发布时间：2022年04月15日 10:44:47分享人:中国好男人来源:互联网19
萝卜中的植物纤维可以促进肠胃的蠕动，消除便秘，起到排毒的作用，从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。你了解萝卜玉米排骨汤要怎么做才好吃吗?今天，小编为大家推荐萝卜玉米排骨汤的图解做法。
萝卜玉米排骨汤的制作食材
主料
排骨
500g
胡萝卜
1根
玉米
2个
辅料
盐
20g
萝卜玉米排骨汤的做法步骤
1.把胡萝卜去皮
2.玉米洗净
3.扇骨切块
4.把玉米切段，胡萝卜切块，依次放煲内
5.煲内加水，上架开火
6.食用前十分钟下盐，加大火
7.盛了一大碗出来
萝卜的营养价值
萝卜性清凉，有一定的润肺止咳功效，尤其是在冬天，人们常常会出现燥热痰多，肺部不适等症状，得法地吃一些萝卜，就可得到辅助治疗。萝卜生吃是一种方法，不但清凉而且水分多，可以利尿，有益健康。同时做一些冰糖萝卜也格外有效。
白萝卜含有的营养成分，有助增强机体免疫功能。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;最后萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
萝卜玉米排骨汤相关做法：
1.萝卜玉米排骨汤的不同做法
2.萝卜玉米排骨汤的具体做法
3.排骨红萝卜玉米汤怎么做好吃
4.排骨红萝卜玉米汤如何做
5.玉米胡萝卜排骨汤的做法
6.玉米胡萝卜排骨汤的具体做法
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