计划生育的基本知识 计划生育优生优育知识

  为了防止人口快速增长、提高人口质量,国家和政府开始施行计划生育、优生优育的基本国策。以下是由爱华网小编整理关于计划生育优生优育知识的内容,提供给大家参考和了解,希望大家喜欢!

  计划生育优生优育知识

  优生就是让每个家庭都有健康的孩子,优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育,优生优育的措施包括禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断等。那么,在计划生育时为了优生优育应该怎样做呢?其实可以从优恋、优婚、优孕三个方面考虑。

  1、 优恋指的是谈婚论嫁之前,要注意了解对方及其家庭成员身体健康方面的信息,是否有什么严重的疾病或家族遗传疾病,做到知已知彼,心中有数,以免因日后出现不孕或生下缺陷儿而致夫妻不和、家庭破裂。

  2、 优婚是指在完全知情的情况下结婚,这一点就要依赖于婚前的体检,如果对方有什么生理方面的疾病,可以在体检中提前获知,可以等疾病治好了再结婚。

  3、 优孕,就是在适宜的孕育年龄、最佳的受孕时机怀孕生子,这样可以最大可能的避开对胎儿发育不良的不利因素。

  怀孕的妇女格外应该加强养分,因优秀的受精卵和养分有关,格外是孕妇前期的养分状况直接影响着胎儿重要器官的分解发育、孕妇养分状况的好坏直接关系到所生的新生儿安康,为了生一个安康聪明少年,孕期养分不行无视。

  女性的优生优育知识

  1、 补充叶酸。即使日常饮食均衡,也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍,这一点应该引起充分的重视。

  2、 告别烟酒及药物。如果你吸烟或吸食毒品,请及早打住。吸烟和毒品会导致流产、早产和低体重出生儿,即使是吸二手烟也会影响你的受孕几率。

  3、 拒绝咖啡因。研究显示,摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收,同时,也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。

  4、 控制体重。如果你的体重在正常标准范围内,你的受孕几率就会更高些。研究显示,体重指数(BMI)低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。

  5、 选择健康食品。从现在开始就选择健康食品,能够为未来宝宝的孕育环境储备有益的营养物质。每天尽可能多吃水果和蔬菜、大量谷物以及富含钙质的食品,如牛奶和酸奶等。

  6、 与牙医“约会”。当你为未来的宝宝进行全面准备时,不要忘了你的口腔保健。

  7、 考查家族健康史。你和你丈夫可以给双方父母和其他亲戚打电话了解情况,重点了解你们的家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病,如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。

  男性的优生优育知识

  1、 吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。

  2、 很多药物如抗癌药、降压药、利尿药、咖啡因、吗啡、类固醇等,都会对男性生殖功能和精子质量产生不良影响。

计划生育的基本知识 计划生育优生优育知识

  3、 一些抗生素还可使精子生成抑制、活力下降、形态改变,降压药使男性性功能减退、精液质量改变。

  4、 喜欢喝咖啡的男士,如果想生育孩子,最好先抵御咖啡的诱惑。

  5、 做孕前检查。孕前检查能帮助你在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题,将身体和心理都调试到最佳状态,并在医生指导下有计划地怀孕,以减少宝宝出生缺陷。

  6、 考查家族健康史。家族中是否有人患过遗传或染色体变异方面的疾病,如唐氏综合征、智力缺陷、先天性出生缺陷等。

  7、 做好财务准备。从你准备怀孕到宝宝长大独立要花多少钱?这可能是一个让你不敢面对的数字。所以现在就来未雨绸缪吧。

  8、 远离不安全环境。一些工作对孕妇和胎儿存在一定危险。如果你的工作需要经常接触到化学和放射性物质,你最好能改变或离开这个环境。


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