图像记忆训练方法 图像记忆顺序

图像记忆,顾名思义,采用图像的方法帮助记忆。与传统的声音刺激记忆相比效率要提高3-10倍。结合思维导图,快速阅读及其它方法就可以做到轻松高效记忆文章的效果。下面就由小编为大家介绍一下图像记忆的顺序,供大家参考和学习。

何谓记忆术之序,有规可循的线索、喜闻乐见的规律是也。

初涉记忆术研习者大都苦恼桩子(或称编码)不够用,

这恰恰是没有认识到桩子(编码)的本质所在——序,

图像记忆之序可体现在以下四个方面:

一、图像记忆的三个关键内容是有序的;

二、图像记忆的核心原理是有序的;

三、图像记忆的本质就是制造序;

四、记忆的六大客观规律也是有序的。

一、图像记忆三大关键内容是有序的1、转化是有序的:

大家都知道,抽象转形象是图像记忆的基本功,其基本方法不外乎谐音与替代法,不行也可以结合加减法转化图像,如:行政——步行的政治家(加法);规律——下跪的驴(加法);恐怖——恐龙头上的布(加法);核心原理——黑猿(减法);印度尼西亚——印泥(减法);政治经济学——真鸡血(减法)等等。

转化时,一般先使用谐音图像,可以不择手段地加减,不行了,再使用替代法……总之,转化是有序的。

2、连结是有序的:

连结的关键是动感,因为两个毫无关联的物体只有通过互动才能成为一个整体,要想使之更加紧密地联系,可以有序地使用局部特写(接触点)、夸张、扭曲,以造成视、听、触、感觉的强烈的冲击效果,这些都是在先有动感的基础上进行的加固连结措施。这个无需举例。显然,连结也是有序的,即有规可循的。

3、编码是有序的

无巧不成书,无序不成码

最强大的编码系统是数序形象编码,如:1、笔,2、鸭子,3、螃蟹……其次是数序谐音码,如:1、鱼,2、鹅,3、山……还有取之不尽的地点码,形形色色的分类桩,如:根据衣、食、住、行……分类总结出的编码以及由此繁衍出的二级编码……还有机动灵活的语句桩等等……

(1)重点说说语句桩:

建立语句桩时,每一个字都只有固定的一个词吗?

图像记忆训练方法 图像记忆顺序

语句桩看似随意,实际上是有序的(有规可循的)。一般而言语句桩当然是每字一桩,因为这样你就没有另外的记忆负担,也就是说你不用考虑几字一桩,这是规律;如果一会儿一字一桩,一会儿两字、三字一桩,那就无规可循,就会成为新的记忆负担,当然还有更高级的灵活性,也就是不以语句字数规定桩的个数,比如以语句(熟语)中出现的形象的个数为桩的个数,这又成为新的规律,比如“春风不度玉门关”(你可以规定字数为桩数为七个桩,也可以根据诗中出现形象的个数确定桩的个数:“春”、“风”、“玉”、“门”、“关”——这就有五个桩,这两种规定都体现了一种序,不会徒增记忆负担)。至于一个桩是固定连结一个词还是一句话、一段话,那就更没有硬性规定啦,因为每个人的理解、逻辑能力不一样,有的人需要每桩挂一个词,有的人一个桩可以提示一句话甚至一段话,因人而异。

(2)不得不说说什么是正宗的罗马房间法编码之序:

我们很难在现行记忆术出版物中看到罗马房间法的编码中 “序”的要诀,只知道印刷品上写着房间里的东西(桩)按逆时针(或顺时针)方向摆……是的,顺(逆)时针是序之第一要务,但实际上真正的罗马房间法的编码还有一个严格的序的规定:任何一个房间都可以用比如以汉字的“米”字划分为八个位置(四面墙,四个墙角),再加上天花板与地板两个位置,任何一个房间都天然存在这十个位置,这是天然存在的序,你不用考虑,不会成为你的记忆负担,任何房间在这十个位置上都能轻易找到一样“不动产”,一个房间是这样,十个房间是这样,百个、千个也是这样,这个序是罗马房间法的精髓所在。

认识到了罗马房间法的这个精髓,进一步扩展之,你可以对任一大小的空间中的一个平面进行黄金分割式的划分,也再可以对这个平面进行“米”字划分(东、西、南、北...),你甚至可以对每个小区域命名,每个小区域又可以放置一个小"不动产"。以上所说的任一大小的平面可以是一面墙,可以是厨房里的一块案板,也可以是教室里面的一块黑板、白板,甚至可以是一块手帕......呵呵,你还缺桩子么???

(二)图像的核心原理是有序的:

图像记忆的核心原理——想象、联想、定位、专注。这里就不重述了,这里只强调这四大核心原理的有序性:

1、想象是有序的

普通人的想象可以是胡思乱想,但我们训练图像记忆不能停留在这个层面,想象的内容空间当然可以是无穷无尽的,但若只是任凭天马行空、心骛八极,势必导致没有定数的选择、无所适从的寡断。

图像记忆说到底是形象之间的连结。

首先形象要鲜明:这方面的想象能力经训练完全可以有条不紊:可以从形象之色彩的色相(红、绿、蓝…)、明度(明亮暗灰…)、纯度(鲜跳或柔和…若是黑白就只有明度啦)、质感(粗糙/细腻…)、五感(亲历的视听嗅味触觉)、内五感(想象的视听嗅味触觉)等等入手,相信任何形象都会异常鲜明!

其次是形象的变化:形象的变化是想象的功能,可以在形象鲜明阶段也可以在形象的动感连结过程中进行。李波总结的变大、变小、变多、变少、变形、打散重构,我再加一个变质,这一系列方法可以说是最为典型的形象变化套路。

2、联想是有序的

认知心理学给联想分了类:接近联想、相似联想、对比联想、关系联想(简化记忆为:接管对象),初学者可按图索骥,无须举例。

3、定位是有序的

编码或桩上挂东西(信息)时,无论是一个编码(桩)上挂两个、三个、四个…时,都要有序(规律:如:上——下、里——外等等),不会额外增加记忆负担…这在不少书籍中都有细说。

4、专注是有序的

专注于细节是我们感官的自然功能,对于一棵树上的一片片树叶、森林中的一棵棵树、维纳斯的断臂、一个美女脸上的痣、一位讲台上的学者打歪的领带、一条小黑狗的白尾巴尖、课堂上窗外突然飞来一只麻雀等等,我们从来就不缺乏专注力。

专注于整体则是绝大多数人后天形成的自然功能,经过自觉训练的人可以早早实现这一功能、被迫受过多年教育的人也大都能具备这一功能,永远长不大的人或脑功能不健全的人可能会缺失这一功能。

逻辑记忆要我们先关注于整体,再专注于细节,或先专注于细节再专注于整体;唯图像记忆能够二者同步进行,以全息方式吸纳信息,所以最为高效!70多年前诞生的格式塔心理学派就已证实了这种高效:你的大脑能轻易给残缺轮廓的图像完形,当然也能根据那个白尾巴尖想起那条黑狗、想到歪领带就能想到那个满嘴跑火车的教授、浮现那一只麻雀的图像时就会想到当时教室里的情形……哈哈,训练吧,你肯定能根据句首字想起整个诗句根据关键词想起整个句子,假以时日,这也能成为你大脑的自然功能!

简言之:专注是有序的,这个序就是面对文字信息,不管三七二十一,第一专注于整体,第二专注于整体,第三,还是专注于整体!!!即使遇到类似《金刚经》之类的文字,专注于整体,一气看完再说,在专注整体的同时,训练有素的你,会不断在大脑中浮现一个一个的关键字词图像的,接下来让他们之间发生联系就行啦……

这里谈谈如何对桩(编码)进行分类管理的问题。实际上是根据规律制造和管理序的问题。大型编码矩阵就是一种对编码的“格式化”管理,因为最为规矩和有序,对于数序编码,一般的图像记忆入门练习者都会准备有自己特色的100个左右,如果只有这么多还谈不上管理,因为数量太少,如果你的数序编码有1000甚至10000个以上那就要加强管理了,总的管理原则是分类管理,换句话说,你在当初对这成千上万的数字形象化的过程中即编码的过程中就要考虑分类的因素啦,如果你是随意编了几千个数序形象码,没有分类和组界意识,你当然也能硬记下来,因为是你自己编的,但你熟练记忆这些码的过程就充满了艰辛,少了乐趣。这个里面的具体分类管理原则可以参照认知心理学的联想四法则(“接管对象”):接近联想、关系联想、对比联想、相似联想。根据这四法则,你一定能对你的桩(编码)进行有序的管理,同时又会发现你自己的“新”的桩系列——无论是宏观桩还是微观桩。

接近、相似原则(这二者暂不作更细的区分):时间上的接近/相似、空间的接近/相似、色彩的接近/相似、形状的接近/相似、性质的接近/相似……比如“树木”这个类桩在时间上(春华秋实夏繁冬枯……)可以繁衍多少桩;空间上(土壤、农舍、草皮、水、田、空气……)又可以生出多少桩;色彩上(花红柳绿……)还能生出多少桩;形状上(柱状——树苗、杨树类…蘑菇状——梧桐、柳树类、人形…山形……)又能生出多少桩;性质上(草本的…木本的、无果的、结果的…)还能分出多少桩……

对比联想:可从性质(软硬、酸甜苦、固液汽、水火、冷热、干湿、强弱、健康/病态、老嫩、鲜馊、死活…)、数量、规模、形状(方圆曲直尖钝…)、面积体积(轻重、大小、厚薄、肥瘦…)黑白灰彩度、动静(活动的、静止的…)……比如“书本”(你可以从接近/相似角度去扩展管理桩)当然可以从对比角度去扩展管理桩:书本是纸制的,纸张是薄而脆的,那厚而硬的呢?钢铁铜…纸怕什么?水火,纸张书本有大小多少厚薄之分(一张纸、造纸厂、印刷厂、一本书、书包、书架、书店、图书室、图书馆…),书本还有积极健康类的/毒害类的(有十大名著也不十大禁书….)有文字静态的书也有声像电子流动的书…有彩色图书类也有黑白图书,有小人书也有成人书籍……光一个“书本”桩从对比角度就有说不完的序……但这都是相对的,知道原则就能于中规中矩有序有法中做到有条不紊,能灵活运用方可在无拘无束无穷无尽中达到游刃有余!在实际应用中完全能达到弱水三千取一瓢饮的挥洒自如的境地!

关系联想:任何桩所代表的形象都可以从因果关系、整体与局部关系、内外条件关系推衍扩展出有序的新的桩!如“西红柿”作为蔬菜类桩(这类桩你可以据颜色、形状、大小、味道等等去排序,此处暂不展开),从关系联想角度去可以这样扩展桩管理桩:土、肥、水、种、天、人等等可以算上吧,甚至微观上“维生素C、坏血病”等等也能算上吧……如果加上相似/接近/对比联想,颜色上红色/黄色的西红柿是最常见的,还有不熟的青绿色的……其它红的黄的蔬菜水果还有哪些?形状大小接近或对比的有哪些?其它酸的甜的还有哪些……这样扩展桩,你的桩就是海量的了……

如果你的桩就是几十上百个数序编码或一些地点桩再加上一些缺乏管理(序)的语句桩,那你要记忆的知识无论是考试还是实用,都将是这样的局面:海量的知识对无奈的编码!当你的桩在有限的而有法的原则下有序而海量时,那么面对你有范围的考试或应用知识,永远都不会缺少桩!永远都显得胸有成“桩”有章有法而乐于记忆!!!

  

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