宫爆鸡丁怎么做最好吃 宫保鸡丁怎么做好吃

 

  准备食材

食材 、花生米 配料 葱姜蒜、干红辣椒、花椒、醋、糖、酱油、料酒、高汤、淀粉

  第一步 炸花生米

  锅中倒入适量油(能没过花生),油凉的时候将花生倒入油中,用中火加热,用漏勺不断翻动花生米,使其受热均匀;待油热,花生变色后捞起,沥干油,洒上少量盐和糖,晾凉。

  (小贴士:炸花生米时听到花生因受热产生的噼啪声逐渐消失,花生变色即可捞出,余温可使其继续熟化。)

  第二步 处理鸡肉

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  鸡肉用刀背拍松,再用刀在鸡肉上轻切十字花刀,再切成2厘米左右的肉丁,放入碗中,加入酱油、淀粉、15毫升油拌匀,腌制片刻。

  (小贴士:用刀背先将鸡肉拍松再切十字花刀,然后再切块,可以使鸡肉块更细嫩入味。)

  第三步 备料

  将干红辣椒擦去表面浮土,剪成2厘米的段,去籽;将所有调料调和成芡汁待用;葱去老叶,根须洗净,切成1厘米长的段;蒜去皮洗净切片备用。

  第四步 翻炒

  炒锅用旺火烧热,倒入适量油,放入干辣椒段和花椒炒成棕红色,放入鸡丁炒散,加入蒜片、姜片、葱段,炒出香味,最后加入芡汁炒匀,加入炒香的花生米炒匀即可。

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