家长育儿知识大全 家长秋季育儿知识大全

随着秋季的到来,昼夜温差变化大,以下是小编精心整理的家长秋季育儿知识大全,期望对你培养你的宝宝成长有所帮助。

家长秋季育儿知识:卫生保健常识

诀窍1:给孩子多喝水

秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。

诀窍2:少吃“上火”食物

刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

诀窍3:呵护孩子皮肤

妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

诀窍4:冷水锻炼

中医认为“寒凉伤脾”。即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。

诀窍5:预防腹泻

入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁左右的孩子。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不给孩子吃生冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。

诀窍6:营养调理

多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮,以防秋季便秘。富含纤维素的食品,如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、花菜等,也应增加。总之,要荤素搭配,粗细搭配,做到平衡饮食,才能减少秋季发病。

诀窍7:及时打预防针

及时预防接种,防范冬春季节高发的传染病。一般在注射疫苗后至少一个月,才能在孩子体内产生抵抗传染病的抗体。

诀窍8:保持环境卫生

不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便,不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气,保持卫生、整洁、清新的环境。

家长秋季育儿知识:幼儿疾病预防

秋季谨防儿童常见病时值中秋前后,虽然中午日光如火,但早晚却冷意袭人,如不根据气候特点为孩子增添衣服就有患伤风感冒的可能。在饮食方面,也要时刻为孩子的健康着想,尤其是平时肠胃不太好的孩子,如果乱吃,就容易诱发肠胃病。下面介绍几种常见疾病的预防,以供父母们参考:

1.预防伤风感冒:秋季孩子毛病以此为多,尤其是中秋前后,秋风袭来,孩子体质弱一点的,早晚最容易受凉。所以预防之道就是要注意气候变化,冷热得当,特别是夜凉之时,要注意为孩子盖被。白天风大时要加衣服,孩子在外面玩得满头大汗,回家时要注意帮他擦拭,不要把衣服脱掉吹风,否则容易感冒。除了预防保健外,还要避免孩子接触病人。

2.当心气管炎:很多孩子在感冒伤风之后,跟着来的就是支气管炎,常常咳的喘不过气来,有的孩子甚至咳了两三个月还不见好,主要的原因就是家长们在孩子初咳时没加注意,随便买点药吃,结果越吃越坏,咳得更凶。由此可见,孩子感冒伤风时要预防支气管炎之中并发症,不吃风,不吃生冷的东西,在家静养,少在外面外跑,要不然孩子的咳嗽不容易好,如果晚上再受凉,或与病人接触,就容易发生肺炎,危及生命。

3.注意扁桃腺炎:10岁以下孩子扁桃腺炎的发病率较高,尤其是那些本来扁桃腺炎肥大的孩子更容易发生扁桃腺炎,所以有的孩子一旦感冒发烧,扁桃腺就肿大,有的甚至高烧40摄氏度以上,连日打针吃药都不能退烧,这是因为有的孩子平时吃药多,产生了抗药性,故孩子有病,如果没有经过医生允许,千万不要乱吃药,至于预防扁桃腺炎的发生,应该尽量避免孩子伤风感冒,不接触病人,增加孩子的营养,增强抵抗力。

4.重视并发症:在患伤风感冒、支气管炎、扁桃腺炎的同时,最容易发生的并发症就是肺炎,很多孩子病未痊愈又因受凉或接触病人,或因扁桃腺炎而并发肺炎,肺炎除了呼吸困难外,并有剧烈的咳嗽和高烧,如不及时治疗就有生命危险,预防本病就是不要忽略病发的初期,有病早医,不自作聪明随便拿药给孩子吃,以致延误了治疗时间,导致病情加重。

5.腹泻:腹泻在秋季也是常见的疾病之一,这主要是因为孩子乱吃东西又兼受凉的缘故,因此,要注意孩子的日常饮食,不能由他乱吃,暴饮暴食,还要注意孩子的腹部不要着凉。

家长秋季育儿知识:警惕宝宝常见病

秋季是很多疾病发病率较高的季节,由于早晚的温差增大,气温的不稳定性等原因,宝宝很容易就会生病。秋季有五类常见病,家长应予以重视,要积极进行预防,不要等宝宝生病后再进行治疗,这样孩子受罪家长也跟着着急。

秋季常见的五类病症

一、感冒

由于秋季温差较大,并且气温忽冷忽热,宝宝很容易患上感冒。感冒的病症之一就是打喷嚏。家长要注意给宝宝保暖,不要让宝宝受凉。要关注宝宝的体温,经常给宝宝洗手,及时做好个人卫生清洁。

二、腹泻

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秋季腹泻对于宝宝来说是很痛苦的,并且没有什么药物可以医治。因此,如果宝宝出现了腹泻的情况,家长要予以重视,要为宝宝的餐具进行消毒、注意个人卫生、勤换衣服。并且要让宝宝多喝水、多休息。

三、呼吸道感染

在秋季,宝宝很容易引发呼吸道感染,从而导致哮喘。患有哮喘的患儿,应随身携带药物,并要定期去医院进行检查。

四、咽炎

秋季天气干燥,宝宝出汗减少,于是很多宝宝喝水也就减少了。而咽喉干燥会引发细菌滋生,从而产生咽炎、气管炎。因此,家长要多让宝宝饮水,不要让宝宝喝饮料,因为饮料中含有过多的糖分,并不能起到补充水分的作用。同时要注意室内的湿度,如有必要可添加加湿器。

五、过敏性皮炎

由于秋季空气中出现很多过敏性物质,如果宝宝抵抗力弱就很容易患上过敏性皮炎。因此家长要注意室内环境的清洁,定期打扫居所的灰尘,并要定期清洁宝宝的玩具与被褥,从而抑制螨虫与细菌的滋生。

要想避免生病,提高宝宝抵抗力是至关重要的。

首先家长要注意不要给宝宝吃的过饱,这样可以维持宝宝的脾胃正常工作。

其次,秋天不要过多过早的给宝宝添加衣物,要让宝宝适当的“冻”一些,可以增强体质。

并且,要注意饮食的清淡,主要以优质蛋白质为主,可以适当添加热量高些的食物,增加宝宝的体能。

除此之外,不建议为宝宝吃过多的补品,有的家长为了让宝宝身体强壮,让宝宝食用冬虫夏草、海参等补品,这样大可不必,宝宝还会有可能不受补而引发其他疾病。

  

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