一岁半宝宝食谱大全 宝宝辅食食谱

 宝宝辅食食谱

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　　从宝宝4个月起，妈妈要根据儿童保健专家的指导，为宝宝添加辅食了。

　　3-4个月婴儿辅食：番茄汁 胡萝卜汁 油菜汁 黄瓜汁 苹果汁 草莓汁 猕猴桃汁 枣汁

　　4-6个月婴儿辅食：米汤 米糊 胡萝卜泥 茄子泥 土豆泥 菜花泥 油菜泥 南瓜泥 蛋黄泥 苹果泥 香蕉泥 枣泥

　　5-6个月婴儿辅食：鱼汤 鸡肉汤 鱼泥 牛奶米粉 蛋黄奶 酸奶 蛋黄酸奶 油菜酸奶 猕猴桃酸奶 双色泥 奶酪菜花泥 蛋黄粥 蛋黄肉汤 水果麦片粥 面包粥 菠菜粥 菜花粥 胡萝卜粥 鱼泥粥 瘦肉泥粥 蔬菜肉粥 三文鱼油菜粥

　　7-9个月婴儿的辅食：鸡蛋羹 番茄蛋羹 蔬菜蛋羹 肉泥蛋羹 酸奶蛋羹 三鲜蛋羹 奶油水果蛋羹 蛋花汤 蛋花鸡汤烂面 蛋花藕粉 双花稀粥 肝泥酸奶 番茄猪肝泥 肝泥烂面 蔬菜肝泥糊 香蕉蜜奶 什锦水果 苹果奶粥 牛肉粥 海鲜粥 玉米粥 南瓜奶粥 乳酪粥 豆腐脑 果汁豆腐脑 豆腐粥 奶汁豆腐 酸奶豆腐 水果豆腐 番茄豆腐 翡翠豆腐 蒸鱼泥豆腐

　　10-12个月婴儿辅食：软饭 枣泥软饭 豆腐软饭 什锦烩饭 酱汁面条 担担面 鸡丝面片 土豆饼 南瓜饼 鱼泥饼 肉末饼 葱花饼 鸡蛋饼 肉馅饼 甜发糕 水果发糕 白玉土豆凉糕 玲珑馒头 小肉松卷 小笼包子育儿知识

　　鲜肉馄饨 迷你饺子 鸡血羹 两色豆腐 豆腐肉丝羹 三鲜豆腐 太阳豆腐 西班牙式煎蛋 肉末蒸圆白菜 奶油菜花 炒碎菠菜 虾菇油菜心 冬瓜球肉圆 荸荠珍珠小丸子汤 豆腐丸子 海带细丝小肉圆 氽鱼片 奶油鱼 红烧碎肉 气锅鸡 沙拉 奶油水果球 水果沙拉 美式橘子沙拉 番茄沙拉 鸡蛋番茄沙拉 橘子沙拉 英式苹果沙拉 奶油蘑菇沙拉 酸奶黄瓜沙拉 菠菜沙拉 胡萝卜沙拉 鸡肉沙拉 鱼肉酸奶沙拉 意大利通心粉沙拉 海鲜沙拉 蛋糕 红烧肉茄子 水果拼盘 果蔬汁

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