短式网球锻炼好处 短式网球的好处

短式网球具有网球运动的全部内涵,适合5岁以上的各个年龄儿童的生理,心理特点,是对儿童进行网球启蒙训练的有效方法和手段,也是通过训练,和正规网球接轨的必经途径。下面是为大家收集的短式网球的好处,望大家喜欢。

短式网球的好处一

短式网球不受标准网球场地的限制幼儿园、小学校一般都有操场和室内活动场所。所有在任何幼儿园、小学校都可进行短式网球的教学。

短式网球锻炼好处 短式网球的好处

短式网球的好处二

短式网球使用的网球一种是海绵球,它重量轻,球内压力小,打起来没有标准网球那么硬,不仅安全而且降低了击球和控球难度。这最适宜在小学中推广。

短式网球的好处三

短式网球的球拍轻、小、拍柄细易于儿童挥动,球拍色彩丰富,很容易受小朋友所喜欢。

短式网球的好处四

短式网球是一项易学易玩的运动它是一项为少年儿童增加新鲜、有趣、安全、健身的项目。短式网球注重"玩"为主,它可愉悦孩子的身心,使孩子在娱乐中得到网球活动的训练,可培养孩子们正确的网球意识,为与正规网球"接轨"打下基础。

短式网球的好处五

短式网球 适合5岁以上儿童适合5岁以上儿童 的生理、心理特点。儿童正处于发育和成长阶段,不宜打正规网球。避免枯燥泛味和"成人化"训练带来的伤害。另一方面,短式网球的训练还可以充分挖掘儿童的柔韧性、协调性、感受性、模仿性强的潜力。

短式网球的好处六

降低了学生成长和家长"投资"的风险可以挖掘出更多的优秀网球选手的苗子,减低淘汰率。

短式网球的好处七

短式网球有网球运动的全部内涵,它可以充分发挥儿童的柔韧性、协调性、感性、模仿性强的特点,在玩中健身和掌握网球技术,训练协调性、爆发力。

短式网球的好处八

可以培养孩子的素养和规则意识。网球本身有很多的礼仪规则,比如不许赤膊,不许跨网,不许用脚踢球等等。比赛也有各种规则:比赛前先猜“石头剪刀布”选场地或发球权,以示公平;比赛中要等对方准备好后才发球;比赛结束时,不管是赢是输,都要与对方握手。教练在训练过程中会把这些规则一点点渗透给孩子。

  

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