上嘴唇干裂 嘴唇干裂该怎么办

 嘴唇干裂该怎么办

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  受秋冬季节的影响,不少的人都会出现嘴唇干裂的问题。那么嘴唇干裂该怎么办?在平常的饮食生活中,注意合理的饮食,我们也是可以有效的避免嘴唇干裂,当然对于这一结果,适当的方式也可以轻松做到弥补。

  嘴唇干裂该怎么办?

  饮食少油腻,及时补水

  处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。天气干燥,机体内外均容易缺少水分,而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴唇干裂的发生。饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主,少喝甜味饮料。

  多吃新鲜果蔬

  如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,可增加B族维生素。甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果,可有效滋阴生津,补充维生素A或B,可尽快治愈嘴唇干裂。睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净,还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。

  正确使用唇膏

  对于大部分的人来说,到了寒冷的冬季,解决嘴唇干裂的问题就是涂抹唇膏,其实不正当的唇膏使用方法,并不能为根本解决问题,护唇膏应该是在嘴唇健康的时候用,如果嘴唇已经开始脱皮了,那也要停止使用,如果嘴唇干裂的话,每天晚上临睡之前,拿化妆棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩。

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