小资生活的七大不良习惯

  左手手托一盏酒,轻轻抿一口。右手手捏一香烟,缓缓抽一口……游走在酒吧等时尚场所。过着奢华怡情的生活,她们是在前卫和时尚中,怀着一种浪漫情怀。她们的小资生活永远有着我们不懂的情调……

  在经济飞速发展和生活节奏快速旋转的今天,曾经颇受艳羡的小资生活也变得异常脆弱。现在就跟着小编一起来看一下,哪些小资生活最伤身体!

  香熏生活:也会“毁容”伤身

  轻松和缓的音乐中,香熏醉人的气息空间,忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奋精神之外,种类不同的香熏,还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。

  香熏的浓度是中草药的70倍,一不小心,香熏也会“毁容”伤身。长期在香熏之下,容易缺氧、引起皮肤敏感,甚至还容易导致失火。

  在香熏的环境下时间不要过长,更不要睡着。有些香熏是相撞的,混在一起甚至有毒,所以在选择香熏上要小心谨慎,最好咨询下专业人士相关事宜,比如香熏时间把握、香熏种类搭配等。

  塑身内衣:内脏受伤没商量

  塑身内衣的宣传口号是不费力就能拥有好身材,你说谁能抵挡这样的诱惑?由于瘦身衣将腹部紧紧包裹,腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,使内脏及其神经系统长期处于紧张状态,导致消化系统功能减弱,从而造成便秘。

  此外,瘦身内衣会使人产生缺氧反应,引起乳房肿胀、疼痛等。瘦身内衣不宜长时间穿,特别不要在夜里睡觉时穿。

  夜生活:引发头痛

  一年分春生、夏长、秋收、冬藏,这四季如果放在一天当中,夜晚就是冬藏期。冬藏指的就是人要养精蓄锐。

  酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方,人在里面呆久了,容易陷入缺氧状态,导致头晕、头痛。早睡早起是绝对的好习惯,偶尔放松心情、体验趣味可以,但如果经常夜半还在外面奔波,久而久之,会给健康带来很大的损害。

  网络生活:易引起视觉疲劳

  坐在电脑前,鼠标轻握,远程办公、网上购物、网上交流、网上娱乐,工作、恋爱、娱乐几不误,电脑成了很多人生活的核心。越来越多的人坐到了电脑面前,成了“网虫”。

小资生活的七大不良习惯

  上网时间长,不光是对眼睛造成伤害,电脑辐射长年累月地在身体里蓄积,对血液系统也会造成伤害,在网上浏览过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳,也容易引起类似的神经系统疾患。

  喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动,缓解神经系统压力。

  素食生活:易患日光性皮炎

  减肥成了一个热门话题,肉类食品的脂肪让人望而却步,越来越多的人开始倾向素食,一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然兴起。

  人体需要适量的蛋白质、脂肪等,长期吃素会导致营养不良,另外有些蔬菜如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜等,含有光敏性物质,过量食用这些蔬菜后再去晒太阳接触紫外线,会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症,该症在医学上被称为“植物性日光性皮炎”。要保证饮食均衡,应适当食肉。

  即使纯素食者也不能只吃青菜,要确保每日饮食中含有蛋白质、维生素、钙、铁及锌等身体所必需的基本营养成分,食物不能过于单一,应包含蔬菜、水果、豆类、谷类、奶类等。另外,大量吃素的素食者饭后应尽量避免暴露在阳光下,以防患“植物性日光性皮炎”。

  美容美甲生活:当心病菌传播

  如果美甲的工具没有彻底消毒,含有真菌的用具直接接触皮肤和指甲,会传染灰指甲、手癣等疾病。此外,化妆品开封之后,细菌很容易繁殖导致变质,化妆品中的细菌可以通过皮肤或者手上的伤口传播给他人。化妆品里含有的很多化学成分对皮肤甚至人体都会有所损害。

  健身生活:场地空气不流通

  健身时由于消耗大量体力,因此需要呼吸大量新鲜空气,同时排出二氧化碳。健身房如果没有良好的通风设备和对流装置,此时如果空气交换不充分,空气中的细菌、病毒、病原体和二氧化碳堆积,就容易诱发咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。

  健身需要选择正规、卫生的健身场所。在选择健身场所前可先到实地调查,看看是否具备自然通风条件,空气中是否弥漫刺鼻气味;另外,对于新装修的健身房,应留心装饰材料、家具的油漆涂料等是否存在污染源的隐患。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2453571/150126171.html

更多阅读

十大经典小资生活方式 十大小资手表

十大小资生活方式包括消费主义、品味主义、梵高主义、内敛主义、勤劳主义、冒险主义、家用主义、贵族主义、完美主义与实用主义,分别代表了拥有不一样生活态度的中产阶级人群。一 消费主义未婚,参加工作1~2年,月收入在3000~5000元之间的

小资的生活 开间“小资店”月入可过万

  这是一个奇特的店子———两扇不宽的雕花门内,有各种特色生活用品,有中国结,有各种公仔、手编织品,拐个弯抢入视线范围的,还有各式各样的花瓶……在广州体育西路,有这样一家经营各种奇特的“小玩意”、面向“小资群体”的生活用品店

温州小资咖啡馆 小资老板的咖啡馆梦的幻灭

辞职之后,我常和朋友去酒吧、咖啡馆,但几乎没有一家让我满意的——嫌人家的装修死板、嫌人家的音乐没品、嫌人家的店约束太多不怎么过瘾……横挑鼻子竖挑眼。     某一天正喝着酒,突然心血来潮——不如自己开个咖啡馆玩!跟几个朋友

小资生活馆 月入2000的小资生活

“我”,25岁,女孩,参加工作刚满1年,在广州某培训公司工作,每月扣除保险,拿到手的工资是2000元。虽然在广州这种大城市是一个相对较低的收入,但是我相信只要经过自己合理规划,月入2000照样能过上安逸舒适的小资生活。下面就跟大家分享一下

声明:《小资生活的七大不良习惯》为网友失心疯分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除