生理期便秘 经期便秘怎么办_生理期便秘解决方法

   经期便秘是什么原因

生理期便秘 经期便秘怎么办_生理期便秘解决方法

  1、经常吸烟

  经常吸烟是引发经期便秘的常见因素,由于烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调,出现便秘。

  2、过度的减肥

  脂肪是人类能量来源,但是有些女性为了美丽过度的减肥,这样做会破坏女性月经和生育的能量来源,如果身体脂肪总量少于体重的17%以上,就会影响性器官的发育和月经的来临,导致便秘出现。

  3、滥用药

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  滥用药是导致经期便秘的另一个重要因素,如果女性朋友滥用或经常大量使用抗生素,对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经,这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力,导致了机体功能障碍。

  4、月经紊乱

  月经紊乱是引发女性生理性便秘的常见病因,由于女性的直肠内大便过度充盈后,子宫颈会被向前推移,子宫则向后倾斜。

  如果长时间反复发生子宫后倾,阔韧带内的静脉就会受压而不畅通,子宫壁会发生充血,并失去弹性,引发腰痛、月经紊乱。要保持每天排便,多喝水。

  5、压力

  压力是造成女性生理期便秘的主要病因,而且,如果处在正值生育年龄的女性,如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳,会抑制下丘脑垂体的功能,是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵,月经就会开始紊乱。这是常见的月经不调的原因。

  6、受凉

  受凉也会造成女性生理期便秘,由于女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至月经不调,导致便秘出现。

  

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