中医穴位养生 中医养生穴位之十宣穴

十宣为经外奇穴名。那么经常按摩十宣穴有什么作用呢?该怎么按摩呢?不如跟着小编一起涨姿势来学习十宣穴的相关知识吧!

十宣穴的位置

取穴方法:患者仰掌,十指微屈微,十宣穴的位置在手十指尖端,距指甲游离缘0.1寸,左右共10个穴位。

穴位解剖:穴下有皮肤和皮下组织。分别分布有正中神经和尺神经。

十宣穴的功效

清热开窍。主治病症:

1、用于急救:昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。

2、用于各种热证:急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。

中医穴位养生 中医养生穴位之十宣穴

刺灸法:直刺0.1-0.2寸,或用三棱针点刺出血;可灸。

十宣穴的按摩方法

按摩十宣穴,最方便的方式是用拇指的指甲用力反复重掐,以有酸痛感为主,刺激总时间每次以不超过5分钟为宜。也可选用牙签等物品,以适当的力量进行按 压,时间约3~5分钟,视个人感觉可稍加长时间。另外也可用“十宣”从额头开始往后脑方向作点扣动作,既刺激十宣,又可提神醒脑,是治疗脑神经衰弱头痛、 抑郁症、失眠等的常用方法。

针刺十宣穴治疗手麻木

手指麻木,多为中风之兆,亦有血虚与外邪阻滞经气发而麻者。属中风之兆者,多从无名指或食指先麻,次渐累及其余三指。血虚发麻,伴随着血虚证。外邪所致,多有痛与麻并见。

针刺十宣,对各种手指麻木,均有良效。刺前,医者用手将患肢从肘部捋至指尖数次,令其指尖充血,然后用毫针点刺出血。一般针几次即见效。不见效者,配合十二井穴。麻木消失后,再灸风市数日,以防中风。

血虚手指麻木者,取所属经络的俞募穴刺之。

外邪所犯者,“以痛为俞”,配取瘀络出血。即痛处的旁边有明显的静脉突出,放血出之即效。

针刺十宣穴治疗小儿惊厥

治疗方法

患儿取惊厥时的任何姿态,医者左手握住患儿左(右)手,捏紧拇指指尖,展露十宣穴之一,即指尖端,距指甲0.1寸处,右手用安尔碘棉签或75%酒精棉球消毒后,取15mm毫针或1ml一次性注射器针头,点刺十宣穴出血,再以消毒干棉签或棉球压迫止血后完成。

从拇指十宣穴开始,依次点刺示指、中指、无名指、小指十宣穴,惊厥控制后立即停止。

惊厥是一组儿科常见的急性证候,临床上以抽搐痉挛或伴神志昏迷为特征。任何季节都可发生,很多疾病都可伴随,以高热惊厥最为常见。惊厥一般以1~5岁小儿为多见,年龄越小、发病率越高,7岁以上逐渐减少,主要是由于婴幼儿大脑皮质功能发育尚未完善,神经髓鞘未完全形成,血-脑屏障功能较差,以及水、电解质代谢不稳定等缘故。

惊厥发生的原因较为复杂,有感染性疾病如颅内感染的脑炎、脑膜炎、脑脓肿、脑寄生虫病等,颅外感染的高热惊厥、中毒性脑病、破伤风等;也有非感染性疾病如颅内疾病的癫痫、婴儿痉挛、肿瘤、颅脑损伤、脑积水等,颅外疾病的代谢性疾病、中毒性疾病、心源性疾病、肾源性疾病、遗传代谢缺陷病等。

但是,任何原因引起的惊厥,必须立即控制,即使惊厥是轻微、局部抽动,也应及时控制发作,否则脑细胞的异常放电持续时间过长,就会引起脑损伤。

惊厥属急症,病情急,若不能及时控制,会造成终身遗憾。药物控制惊厥也有很好疗效,但不良反应多,如嗜睡、便秘、共济失调、尿闭、皮疹、恶心、粒细胞减少、眼球震颤等。十宣是人体四肢部的奇穴之一,虽不属于十四经腧穴,但与经络有密切关系,对疾病有特殊的治疗作用,有“经外奇穴”之称。

  

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