乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。据调查约有70%~80%的女性都有不同程度的乳腺增生,多见于25~45岁的女性。乳腺增生怎么治最好?以下是小编分享给大家的关于乳腺增生如何按摩治疗,一起来看看乳腺增生如何调理吧!
乳腺增生如何按摩治疗,按摩方法
先讲一下按摩方法,其实乳腺增生的按摩很简单,就分一下几个步骤,有图片做示范大家应该很清楚地就能学会。这套乳腺增生的按摩方法不知针对乳腺增生患者,没有乳腺增生疾病的患者同时也可以做,目的在于预防乳腺增生。
文字说明:步骤一很简单,就是从乳房两侧开始,使用双手的压力往里挤压
文字说明:步骤二从乳房上下两侧按摩,使用双手的压力往里挤压
文字说明:步骤三灾步骤二的基础上进一步按摩。靠近乳腺部位
文字说明:步骤四回到步骤一然后还是 乳腺的左右按摩。
此方法对乳腺增生患者有促进治疗作用,对没有乳腺增生疾病的患者有预防作用。
另外还有令外一种乳腺按摩方法,这个按摩方法是比较通用的
1)推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
2)揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
3)揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
4)振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
顺便说一下,乳腺增生的按摩只是起到一个治疗辅助作用,并不是说就可以治疗好乳腺增生疾病,想要彻底治疗好乳腺疾病还要经过正规的,科学的医疗方法来治疗。我以前就是乳腺增生,现在已经康复,我当时是配合按摩、食疗再加上散结乳安贴中药治疗好的,其实也是全靠散结乳安贴,中药确实值得信赖。
乳腺增生的治疗方案
乳腺增生症是由于身体内分泌功能紊乱造成的,乳房疼痛轻者,可调节心理,缓冲压力,疼痛重者推荐中医中药治疗,定期复查。
1.心理治疗
乳腺增生症的发生往往与劳累、生活不规律、精神紧张、压力过重有关。治疗乳腺增生症首先就是要舒缓生活和工作压力,消除烦恼,心情舒畅,心态平和,症状就可以缓解。
2.中医中药治疗
中医认为乳腺增生症始于肝郁,而后血瘀痰凝成块,治宜疏肝理气,活血化瘀,软坚散结,柴胡、白芍、香附、橘叶、丹参、地龙为中医处方中的常用药。有些患者还可服用中成药,如:散结灵、乳块消、乳宁、乳康片、逍遥散或丹栀逍遥散(加味逍遥散)等。在除外乳腺恶性肿瘤的前提下还可试用中医外治疗法,如:中药乳罩、针灸、按摩等。
3.西药治疗
可采用激素类药物、碘制剂及三苯氧胺,可以缓解疼痛,因有一定的副作用,不做首选。维生素A、B6、E也有调节性激素的作用,可作为乳腺增生症的辅助用药。
4.手术治疗
乳腺增生症因内分泌代谢失衡所致,本身没有手术适应证,临床上遇到个别与乳腺癌不易鉴别的乳腺结节,亦可采用手术切除,经病理学检查明确诊断。
乳腺增生生活注意事项
随着生活水平的改善,妇女对抗衰老和美容的需求不断提高,中老年妇女为了皮肤美容,长期使用含雌激素的面霜,这些含激素的面霜经过皮肤吸收,也会使体内雌激素水平增高;服用激素类药物,更直接引起体内激素水平失衡,这些均可导致本病发病率的增高。
从饮食结构的改变也可发现乳腺囊性增生病增高的原因,当前生活水平的提高,人们已不满足于靠淀粉类主食来维持温饱,而对含脂肪、蛋白质高的饮食发生兴趣,这些饮食是合成体内激素的原料,因此饮食成分的改变也可造成乳腺囊性增生病发病率的增高。
随着社会经济的发展,人们的竞争意识和生活节奏也有很大的变化,精神活动经常处于紧张和兴奋状态,从而导致内分泌的失衡,增高发病率。