很多人们在发现自己有了酒瘾之后是特别的担心,想要尽快的去戒酒,但是很多人对于怎么样去戒酒并不是那么的了解,所以,接下来,小编就和大家分享强制性戒酒的方法,希望对大家有帮助!
强制性戒酒的方法一:
先是西药医治:医生多采用戒酒硫、镇静安眠药物等进行辅助治疗。但是需要提醒的是:由于西药副作用大,使用时必须在专业医生的指导下进行,而且患者自身应该主动配合,否则会耽误酒依赖的治疗,更易形成药物依赖。
然后是个人强制医治:主要靠个人意志戒酒。要想成功戒除酒疾,此法需患者有极强意志力,而且患者本人愿意配合戒酒,前提是饮酒史一般不超过三年,每日酒精摄入量<200ml(但借酒消愁,精神郁闷,有严重并发症,已出现酒中毒性精神障碍者靠此法多无效)。
住院封闭医治:多采用长期封闭住院治疗,医护人员强制控制。但缺点是:出院后即饮,治疗费用高,易新形成精神障碍。
回忆法:很多人喝酒是因为一些外在因素,有的时候并不是自愿喝酒的,如因为事业、感情失意,借酒浇愁。这时要多回忆自己的辉煌过去,找出自己的长处,回忆恋爱、婚姻、朋友之间的美好故事等等,就能摆脱抑郁情绪。
鼓励法:心态一定要端正,态度一定要坚决!哪怕是值班员,打扫卫生,也要相信自己是打扫卫生里最能干的,做事做好了,一样受人尊敬。有了自信,才有毅力。
转移法:找到自己的爱好,善于学习。以前喝酒的时间,现在都变成去看书、在家练字,从这些爱好中,找到了一份精神寄托,逐渐就会摆脱对酒的依赖。
个人强制性治疗,主要是依靠个人意志力的戒酒,不过这个办法一般是求的对象饮酒历史不超过三年的患者。
药物进行治疗,患者都听从专业人士的意见,使用服药等综合办法进行有效的治疗。
强制性戒酒的方法二:
1、忌空腹喝酒:饮酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜,用什么戒酒药物效果好呢?戒酒药物的选择很重要的,一定要选择好的戒酒药。
2、多喝白开水:喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。
3、忌豪饮:喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒
4、多吃绿叶蔬菜:喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏,戒酒要选择哪种戒酒方法好,如何戒酒是很重要的。戒酒方法有很多,关键是要选对合适的戒酒方法。
5、不要喝碳酸饮料:喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。
酒瘾的预防方法:
1.在日常生活中,如饮酒,一定要先吃一部分食物后再喝酒,同时做到少量及慢慢喝。
2.在每次喝酒时,一定要多饮水,因酒使机体内细胞脱水前喝一部分水,醒后再补充部分水。
3.平时爱喝酒的人,一定要多服用复合维生素,如B1、B3。
4.多吃一些氨基酸药物,减少酒对机体的损伤。
5.饮食应均衡,常吃蜂蜜,果汁,不要吃油炸及脂肪食物。
6.自己一定要清楚认识到大量饮酒对身体有严重危害。