记忆力差怎么办吃啥药 孩子的记忆力差怎么办

孩子记忆力差往往成绩总是不怎么理想,这该如何是好。下面是小编为你整理的孩子记忆力差的办法,希望你能喜欢!

孩子记忆力差的办法

1.上课时注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。

2.培养学习兴趣。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。 3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背,则不容易记住。对于重要的学习内容,如能作到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。

3.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

4.经常回忆。学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。

5、做到“五到”,即心到,记忆的时候用心去想,最好脑海中可以看到老师讲课的神态,或文章所蕴含的景色等等;口到,出声念出来;眼到,眼睛要随着所念的东西专注的看;耳到,自己所念的东西要用心听,或听相应的录音等;手到,多动笔,“好脑袋不如烂笔头”。 在学习中,一定要注意学思结合,手、口、眼、耳、脑并用,养成“不动笔墨不读书”的好习惯。

6.运用多种记忆手段。根据情况,灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。

7.掌握最佳记忆时间。一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。

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8.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。后来,他试着用我给他讲的方法来识记所学的知识,收到了较好的效果,他现在学习成绩提高了,学习的兴趣也浓了,他体验到了成功的快乐。

提高记忆力方法

1.发掘兴趣,产生欲望。兴趣引起动机,动机产生欲望,欲望形成目标。

2.明确目标,集中注意力。根据人在记识时有无自觉性和目的性,识记分为有意识记忆和无意识记忆。由于有意识记忆的目标明确,具体,注意力集中,就能使大脑细胞出于强烈的兴奋点,产生深刻映象,达到可以保持几个月以上的长时间记忆。而无意识记忆,只能产生几秒到几个小时的短时记忆和不到一秒的瞬时记忆。注意力的集中受年龄和健康状态的限制:小学生保持注意力的时间不超过30分钟,中学生为40~50分钟,大学生2小时左右。所以适当休息是保证注意力集中的必要条件之一。

3.将机械记忆转化为意义记忆。所谓意义记忆,是建立在对事物理解的基础上,依据事物内在的本质的联系所进行的记忆。

4.将语词记忆转化为表象记忆。语词记忆具有高度的概括作用,但缺乏表象记忆直观。

5.记忆卫生,合理用脑。新鲜的空气,可以为大脑提供充分的氧气,合理的作息制度,可以保证大脑得到充分休息,这些都有利于增强记忆力。

  

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