打嗝,每个人都会遇到,往往在饮食过快、过饱、精神刺激、大笑、咳嗽或体位改变时,因肋间肌或膈肌所受压力突然改变引起,往往持续时间短暂。
快速止嗝有妙招:
1.指压法——双手拇指按压两侧眼眶(眶上神经处),按压2 至4 分钟,放松2 至4 分钟,同时有节奏地屏气;
2.吹气法——用纸叠成一个纸袋,袋口紧紧包绕嘴部,用嘴向纸袋反复吹气。
但是,如果打嗝超过两天以上,你需要注意了!
打嗝持续超过两天,就为顽固性打嗝,除脑瘤、脑炎、尿毒症等可引发外,胃癌也是一个重要诱因。这与胃部肿瘤造成消化不良、上腹胀满,肿瘤刺激迷走神经或直接侵犯膈肌等因素有关。
打嗝时可先通过指压法和吹气法进行控制,若不见效,且持续时间超过两天,应及早到医院进行胃镜检查。
胃癌是比较高发的一种癌症,患者早期无特异性症状,常与消化不良、胃炎等表现类似。因而当出现胃部不适时,应尽快到正规医院进行胃镜检查,这是明确诊断胃病的最佳方法,尤其有胃癌家族病史和喜欢饮酒、吸烟、辛辣饮食者更要注意。