八大行星记忆口诀 增强记忆的八大妙法

记忆是人类心智活动的一种,属于心理学或脑部科学的范畴。记忆代表着一个人对过去活动、感受、经验的印象累积,有相当多种分类,主要因环境、时间和知觉来分。下面是小编为你整理的记忆力训练方法,供需要学习的朋友参考。下面小编就为大家介绍一下增强记忆的八大妙法,供大家参考和学习。

一) 五官感觉(Senses)

1. 视觉 : 字、形状、颜色、特征……

2. 听觉 : 电话”铃、铃、铃”……

3. 触觉 : 想象一块石头,感觉粗糙、刺手……

4. 味觉 : 想象吃即食面是咸的,很好味的……

5. 嗅觉 : 如想象一束鲜花,它的香味令你心旷神怡、心神开朗……

二) 动感(Motion)

比如一只大象,静止的,是不好记住的,但假如你想象它正拉着一棵树,非常用力,弄得满头是汗,就容易记忆许多了。

三) 幽默(Humour)/荒谬

用记忆术时,故事是不需要合理的,因为越是合理反而越难记住,相反不合情理,令人意想不到的、令人捧腹喷饭的事情,就越容易被记住。

四) 夸张(Exaggeration)

将蚂蚁想象如有一个人般高,甚至有一座山般高,那么你记得它的机会便大了。

五) 色彩(Colour)

比如你想象一只猪是黄褐色的;鼻是红色的;耳是绿色的;牙齿是很洁白的。加入的色彩越多,便越好记住的。

六) 符号(Symbol)

将抽象的概念具体化用一些符号或对象去代表、便易记许多。比如”爱”,可以用一个心去代表,在你脑海中浮现一个心的图画,便能记住”爱”了。

七) 自己(Myself)做主角

以自己做主角,可增加亲切感和投入感帮助记忆。

八) 正面(Positive)

尽可能想一些正面的、开心的、相关的经历。牢记这些内容便不再困难。

以上八点增强记忆的原理,大家务必记住;一旦你明白及掌握这八个原理,将它们用在日常的记忆事务中,你便能体会引用大脑多种功能去记忆的好处。就好像用齐十只手指去打字一样,打字速度会大大提升;而引用多种大脑功能去记忆,也会使你的大步跨前。

下面小编再为大家介绍一些常见的快速记忆法,供大家参考和学习。

常见的快速记忆法:

1、连锁记忆法

就是对将要进行记忆的词语,进行一一串接,由一个词语想到另一个词语,这种记忆的关键在于串接的链条的结实程度,例如,我们来记忆书桌,篮球,高楼三组词语,首先,书桌和篮球链接,书桌下的篮球慢慢变大,把书桌顶到房顶,然后篮球和高楼,大大的篮球样的球从高空落下,把高楼砸的粉碎。

2、编故事记忆法

首先对需记忆内容进行提取关键词,然后通过形象,生动的故事把关键词串接起来,帮助记忆。

3、定桩法

首先用定桩,有身体桩、数字桩、罗马房间等,然后需记忆内容与桩子挂钩,达到记忆的目的

4、口诀记忆法

利用口诀,顺口溜记忆,如,1851年,秀全起义在金田,1839.6月3,林则徐硝烟虎门滩等。

5、首字母记忆法,提取首字母减少记忆负担。

6、归纳记忆法,把同类内容记忆,按照大脑存储原理。

八大行星记忆口诀 增强记忆的八大妙法

7、图表记忆法,把所需要记忆内容用形象表现出来,利用右脑帮助记忆。

8、音乐记忆法,利用a波段音乐,调动潜意识帮助记忆。

9、复述记忆法,用尝试回忆的方法来帮助记忆。

10、联想记忆法,利用谐音等手段,辅助记忆。

  

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