喝醉酒睡着后怎么照顾 喝醉酒怎么办

节前年底,各种应酬饭局应接不暇,无酒不成席,这时的饭桌上酒是少不了的。但是这个时候由酒精引起的死亡和各种疾病的案例很多。那么,喝醉酒怎么办?下面跟着小编来了解一下吧。

喝醉酒后的解救方法

1、如果感觉很恶心,肚子不舒服,就吐一把

尽量都吐出来最直接的办法,也是最快速的,就是把喝下去的还没吸收的酒精全给倒腾出来,尽量让自己吐,很简单,把手指塞喉咙,几下就搞定了,虽然很痛苦,但是留在肚子里闹腾更难受,长痛不如短痛,我一般在洗手间,几下都吐出来,然后洗把脸,清理一下口腔。

2、肚子吐空了之后,吃点水果,譬如香蕉

然后回来之后,吃点水果,稍微填下肚子,不至于空腹那么难受,一般情况下,我比较喜欢吃两个香蕉,而且香蕉对于醒酒也是很有作用的。

3、然后,喝点果汁

如果你有条件,可以适当的喝点果汁,很好的中和酒精。我每次都是老婆会给我榨点西红柿汁,下肚之后,就没那么火烧的感觉了。

4、如果你喜欢喝牛奶的话,可以喝点牛奶

缓解酒精的吸收当然也不一定要和果汁,果汁比较麻烦,有时候,家里都会有牛奶,我会慢慢喝杯牛奶,这是对醒酒很有效果的。

5、其他醒酒的饮料,因人而异,因条件选择

当然,还有很多醒酒的小方法,除了以上的我亲自尝试过,其他的我就没有试过了,譬如还有芹菜汁、醋、新鲜葡萄、橘皮水等等,很多的小窍门,我觉得,不管怎么样,你要就你自己的喜好,和当时的条件而定,简单吃点就可以了。

主要做到吐完,吐干净,然后补充点东西就可以。

6、适量吃点,就可以睡一觉了

适当的吃点,反正这个时候,估计谁也吃不了多少,头也是很晕的,就躺下来休息一下,睡一觉,这是必须的。也是身体代谢调节的一个过程。你必须休息。

7、睡醒后如果头疼,就喝点蜂蜜水

当你睡醒起来之后,如果发现你还有点头疼的话,就去泡点蜂蜜水喝,这个对缓解酒后头疼很有效果的。我一般情况下都会醒来喝一杯,也很简单。因为老婆经常和蜂蜜,家里基本都有。

正确喝酒的方法

不宜空腹饮酒。

空腹喝酒会直接刺激胃粘膜与肌层,破坏胃酸平衡,造成消化不良,容易引起恶心呕吐、食欲不振、便秘等,重者可能导致吐血,时间长了还会引起胃溃疡等一系列慢性疾病。

空腹喝酒的话,酒在胃内停留的时间很短,其中的酒精,80%由十二指肠和空肠吸收,其余的由胃吸收,一个半小时的吸收量可达90%以上。饮酒后5分钟,人的血液里就有了酒精,当100毫升血液中酒精的含精的含量在200~400毫克时,就会产生明显的中毒;400~500毫克时,就会引起大脑深度麻醉,甚至死亡。经常空腹喝酒,会对大脑、神经、心肝等脏器造成较大较大,容易导致头晕、耳鸣、心慌、气短,影响肝功能。

情绪不好时不宜饮酒。

人在生气时情绪激动,头昏脑涨,心跳加快,此时饮酒犹如火上加油,容易让人失去理智,发生不可预料的危险。另外忧郁、悲伤时饮酒会引起消化系统不良,新陈代谢紊乱而伤害身体。

人的情绪低落时,肝脏病、高血压病、冠心病、哮喘病等许多疾病会被诱发或加重,此时机体对酒精的解毒功能减弱。如果在精神刺激过大时饮酒,酒精大量吸入人体,等于雪上加霜,会严重危害身体健康。

俗话说“借酒浇愁愁更愁”,情绪不好时,不放尝试其他方式来舒缓一下,比如郊游,听音乐等。

喝咖啡时不宜饮酒。

酒精和咖啡都会令大脑和身体细胞兴奋,酒精与咖啡同饮,会加重对大脑的伤害,并刺激血管扩张,加快血液循环,极大地增加心血管负担,造成的危害超过单纯喝酒的许多倍,甚至更容易危及生命。

喝醉酒睡着后怎么照顾 喝醉酒怎么办

睡前不宜饮酒。

睡前饮酒,可扰乱睡眠中的呼吸,使人在睡眠中发生短暂呼吸停顿。而这种短暂的呼吸停顿,如果在一夜之间超过10次,就会引起人体一系列的病理生理上的变化,常表现为血氧饱和度下降,出现窦性心律失常,交界性心律和室性早搏纤颤,还可引起血流动力学紊乱,发生肺动脉高压,甚至出现心力衰竭,导致死亡。打鼾者可能会呼吸暂停,有死亡危险。 另外睡前喝酒并不一定能起催眠作用,有人喝了酒,大脑反而兴奋,难以入眠。

切忌服药后喝酒。

酒精会削弱部分药物的功效。即使只喝一至两杯,酒精成分亦可抑制某类药物的效能。服药后喝酒是很危险的,某些药物一旦和酒精混合,便会产生过敏反应。例如服食抗生素后饮用任何酒精同服,可引致呕吐和头痛。止痛药如布洛芬和亚士匹灵等,跟酒同服也会刺激胃部组织。重者可使人休克甚至死亡。最安全的做法是在服药后二十四小时内,都不要喝酒。

  

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