豆腐炒菠菜能一起吃吗豆腐炒菠菜的做法-爱华网

制作材料：主料：豆腐(北)200克,菠菜200克

　　调料：大葱30克,植物油20克,盐3克,味精2克

　　豆腐炒菠菜的特色：豆腐乳黄，菠菜翠绿，豆腐菠菜其味相合，其色悦目，清素爽口，咸鲜香软。

　　豆腐炒菠菜的做法：

　　1.将豆腐切薄片；菠菜洗净切段，用沸水烫出。

　　2.滑锅内加植物油烧热，放入豆腐两煎稍硬至浅黄色，取出豆腐；余油加葱丝烹锅，放入菠菜，加盐、味精煸炒，随加豆腐一起炒匀，炒熟即成

豆腐和菠菜可以一起吃吗？菠菜和豆腐一起吃好吗

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