芦柑上火吗 芦柑的功效与作用

 芦柑的功效与作用

芦柑上火吗 芦柑的功效与作用

  1、芦柑能降胆固醇

  芦柑中含有大量的膳食纤维和一些天然的果胶,这些物质进入人体以后可以软化大便加快它的生成与排出,同时还能净化血液,清理人体内的胆固醇,经常食用可以预防高血脂的发生。

  2、芦柑能美容也能抗疲劳

  芦柑具有出色的美容作用,它含有多种维生素和矿物质,其中维生素C的含量特别高,人体吸收以后能加消除皮肤炎症,也能加快皮肤细胞代谢,能起到美白和细嫩肌肤的作用,另外芦柑中含有的柠檬酸还能放松神经,促进体力恢复,对抗疲劳也有一定好处。

  3、芦柑的保健功效

 

  芦柑这种水果的保健功效也很出色,它可以下气止喘,也能理气健胃,更能治疗消化不良醉酒。平时食用芦柑可以加快人体内酒精的分解和排出,人们食用喝酒以后食用芦柑就能让醉酒的症状很快减轻或消失。

  

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