肠鸣是什么原因 肠鸣腹胀是什么原因造成

肠鸣、腹痛、腹胀等的症状经常出现在我们的现实生活中,那么肠鸣腹胀是什么原因造成的?下面是小编精心为你整理的肠鸣腹胀的原因,一起来看看。

肠鸣腹胀的原因

当肠内菌群失调,使各种细菌在肠内发酵,产生了大量的气体,使得胃肠内内容物产生幅度过大,或超出常规的移动,所以就会出现肠鸣。也就是通常所说的肠亢进。

一、外邪内陷

外邪侵袭肌表,治不得法,误用攻下之法,损伤中气,外邪乘虚内陷入里,结于心下,或外邪直入胃腑,阻塞中焦气机,胃气壅滞,遂成痞满。

二、食滞难化

《素问•太阳阳明论》云:“饮食不节,起居不时者,阴受之……入五脏,则䐜满闭塞。”说明了痞满的发生与饮食不当有关。饮食不节,或暴饮暴食,食谷不化,或恣食生冷,损伤中阳,影响脾胃受纳运化,食滞难化,胃失和降,痞壅不通,发生痞满。

三、情志失调

情志失和,气机乖乱。忧思太过则伤脾,恼怒太过则伤肝,肝脾气机郁滞,影响胃之和降,升降失常,引发痞满。其他如忧悲气郁,惊恐气乱,均可导致中焦气机壅滞,升降不利而痞满。

四、痰气壅塞

脾胃运化失司,不能运化水湿,湿聚成痰,痰凝气滞,壅塞中焦,清阳不升,浊阴不降,故成痞满。

五、脾胃虚弱

素体脾胃虚弱,中气不足;或素体脾胃虚寒,阳气不足;或因饮食劳倦,饥饱失常,损伤脾胃;或病后胃气未复,胃阴亏虚,均可导致胃失和降,脾失健运,气机不利,心下痞满。 总而言之,腹胀基本病机为中焦气机壅滞,升降失常。

肠鸣腹胀的预防

肠鸣的预防

1、注意合理饮食,忌烟酒,辛辣,生冷,油腻,刺激的食物。少吃易产气的食物:如土豆,红薯等。可以吃些米粥,面食等容易消化的。

2、积极治疗原发病,一定要在医生指导下用药:用药若不对症,就有可能加重病情。

3、增强免疫力:要经常锻炼身体,增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪,心情愉快时免疫力会增强。

腹胀的预防一、注意饮食

饮食易消化食物,饮食规律,不暴饮暴食,按时进餐,忌食生冷油腻辛辣。

二、重视起居

起居规律,注意保暖,天冷加衣,天热减衣。

三、适当运动

进行适当的体育锻炼,增强体质,提升正气。

四、调畅情志

保持心情舒畅,情志和顺,不宜有精神压力、紧张等情绪。

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