爱华网牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握，而且牛奶面膜是有助美白的面膜。那么，大家知道自制美白面膜用什么样的牛奶才有效吗?下面一起随小编来看看相关知识吧。
Q：在用牛奶做美白面膜的时候，应该选用什么样的牛奶最有效?
网友1：我认为各有各的好处，如果你想美白，就用纯牛奶做面膜，既能美白皮肤也可以使皮肤变的嫩还有光泽;如果你想消炎祛痘加美白，就用酸奶，酸奶的营养物质比纯牛奶又多些，而且很滋润;如果你皮肤本身很好，就用脱脂牛奶，因为纯牛奶和酸牛奶使用不当的话，皮肤会形成脂肪粒，脱脂牛奶就不会;还有，如果是油性皮肤的话，最好不要使用纯牛奶和酸牛奶，建议使用脱脂奶。因为普通的全脂牛奶若是不能很好的被吸收反而给皮肤造成负担，就是长脂肪粒。
所以还是根据自己需要和皮肤本身情况来选择比较好;还有，每次敷前最好用蒸气将毛孔打开，这样效果会更好，能吸收更多的营养。http://www.tongren.gov.cn/html/2013/0116/shss2552820.html
如果想简单些，就用纯奶(光明或蒙牛)，每次喝牛奶留点下来，清洁皮肤后，倒在手里，往脸上敷，就像用清水洗脸一样，然后按摩20分钟左右，不按摩也行，敷脸上时候可以做别的事情，干了后，再倒点，(注意：期间最好别笑，别说话，这样容易长干细纹)。
如果有条件的，还可以买面膜纸，然后泡在牛奶里，拿来敷脸的效果不错，而且干面膜的价格很便宜，比单单用牛奶敷脸的效果好多了。 健康养生
网友2：我喜欢用纯牛奶，只有纯牛奶才有美白的效果!酸奶对祛痘有效!我告诉你一个纯牛奶的美白面膜做法很有效!我阿姨就是用这个!都40多快50的人了，看上去就想30多一样!每周只要2-3次就可以!我现在也在用这个美白!呵呵，因为我也想自己40多岁的时候还有30岁的面孔!是臭美了点哈!
方法就是纯牛奶，珍珠粉，蜂蜜!要注意的是调面膜的时候要涂在脸上不往下滴为好!睡前15分钟做!做面膜前一定要面部毛孔全部张开才有效!就是先用纯棉布不掉毛的毛巾放倒热水了洗一下，拧干伏在脸上5分钟不要让它冷掉，再拿保鲜膜放在热毛巾上不让它透气!然后再做面膜!做面膜的时候把保鲜膜敷在脸上再把热毛巾放在保鲜膜上在放一层保鲜膜那面罩固定!15风中后拿下!用温水把脸洗净,然后再用冰水再洗一次脸这样毛孔就收紧了!进到里面的美白面膜才会奇效!
牛奶面膜护肤步骤
第一步：彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，油性肌肤要注意控油。
第二步：用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用腹指按压。
第三步：将当归粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。
第四步：仰躺15分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神，不要等面膜干透(要反吸皮肤水分)。
第五步：用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。
第六步：用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。
使用牛奶面膜的注意事项
时间要求
面膜如同护肤程序中的“加餐”，效果好但使用上有要求，尤其在使用的时间上更加有要求。通常不可过于频繁的使用或过长时间的贴敷，一般来说每周敷两到三次，每次敷10到20分钟就可以了。除非有些特殊情况可以连续使用，例如干燥恶劣的环境气候、肌肤严重缺水等情况或几天之后有个重要约会需要皮肤改观，这时可以作为急救面膜连敷几天。还有，敷在脸上的面膜时间不能过长，绝对不能干在脸上，否则反而会回吸肌肤表面的水分。
洗脸
敷面膜之前要确保肌肤的干净，虽然敷面膜之后要洗掉，但也不可直接把面膜敷在没洗的脸上，包括清洁面膜，一定是先洗脸再敷面膜。面膜的成分直接作用在干净没有污垢的肌肤上，效果更加好。
角质
保持肌肤清洁是必要的，但不可每次都去角质。肌肤角质层是肌肤的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸碱平衡等作用，角质层的代谢周期是28天，过于频繁去角质会损伤角质层，让肌肤变得易敏感并且降低保水能力。
涂抹厚度
如果是乳液或乳霜状面膜，要均匀地涂抹一层，以皮肤不暴露在外为准;而如果是清洁功效的泥膏面膜，就要敷得厚一些，大约有一角钱硬币的厚度。厚厚的面膜敷在脸部，肌肤的温度上升可促进血液循环，可促使其中的养分在细胞间更好地扩散开来。温热效应还会使角质软化，毛细孔扩张，排出堆积在里面的污垢。
