以下是爱华网小编为大家整理的关于苹果连皮吃的六大神奇功效，欢迎大家阅读!
1.苹果皮中膳食纤维最多。 一个中等大小苹果的皮含膳食纤维4.4克。而削皮后，苹果肉中的膳食纤维仅为2.1克。
2.苹果皮中维生素最多。 中等个头苹果的皮中含8.4毫克维生素C和98国际单位(IU)的维生素A。削皮之后，苹果果肉所含这两种维生素仅为6.4毫克和61国际单位。
3.苹果连皮吃保护肺脏。美国《健康》杂志刊登一项研究发现，苹果皮中富含自然抗氧化剂槲皮素，该物质可保护肺脏不受污染物侵害。每周至少连皮吃5个苹果可以改善肺脏功能。
4.苹果连皮吃保护记忆力。 一项早期研究还发现，苹果皮中富含的抗氧化剂槲皮素有助于防止与阿尔茨海默病(老年痴呆症)等退化性疾病有关的大脑组织损伤，因而有助于保护记忆力。
5.苹果皮具有防癌功效。美国《农业与食品化学》杂志刊登康奈尔大学食品科学专家刘瑞海教授及其同事完成的一项研究发现，苹果皮具有良好的抗癌防癌功效。研
艾叶的作用与功效——简介艾叶别名众多，如艾、冰台、艾蒿、医草、灸草、蕲艾、黄草、家艾、甜艾、草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野莲头、阿及艾、陈艾、灰草、大艾叶、杜艾叶、萎蒿、陈艾，白艾。艾叶有什么作用与功效呢？艾叶的作用与
清艾条与药艾条有什么不同最近我介绍艾灸治疗疾病的帖子很多，也有很多人问艾灸这方法的问题。其实，有很多问题我的帖子里基本都有，可是有些人为了方便，还是感觉“问”来的比较直接。有关于清艾条和药艾条有什么不同，这个很多人都想知道，下
1楼一．清艾条，纯艾条，药艾条的区分清艾条清艾条不加任何其他药物，取当年艾叶制成的艾绒卷制的艾条称清艾条。纯艾条纯 艾条也不加任何其他药物。取制好的陈艾绒用柔软疏松而又坚韧的桑皮纸或细棉纸卷制成的艾条 。陈艾又称熟艾，放置三年
艾灸，是中医外治法。艾条是由艾草特制作而成，艾条点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周，从而温通经络，温补元气，调和气血，是我国古老而神性的医术之一，以前这种方法只掌握在极少数的名医世家手中，现在，随着社会进步与开放。艾炙的功效和作
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