经期不正常原因 经期犯困正常吗_经期犯困的原因

  很多女性在经期的时候不仅会出现小腹疼痛,还会出现一些犯困的现象,那女性在经期犯困是正常现象吗?

  经期犯困正常吗

  其实女性在月经的前后和来潮期间,因为生理上的一些原因,抵抗能力会有所下降,也很容易犯困,这是正常的生理反应,女性朋友在这特殊的日子里应该适当的增加自己的休息时间,生活作息要有规律,营养要均衡,心态要保持良好,在饮食上多吃些蛋白质含量高的食物,与此同时要多吃新鲜的蔬菜水果。

  如睡眠不足也会导致来月经特别困的现象,对于来月经特别困的女性要加强锻炼,如:慢跑,打太极、打打球,选择一种自己喜欢的锻炼方式,长久坚持下去,对于甜腻与高脂肪的食品应少吃,夏天可以多吃冬瓜,在冬天可以多吃萝卜,也可以用薏米仁和赤小豆熬粥喝。通常来月经特别困的妇女,在生活上要注意,在医生的指导下服用药品,是能很好的得到治疗。

  经期犯困的原因

  脾虚湿因引起的经行嗜睡

  多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠。经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡。舌苔白腻,脉象濡缓。可用《医方集解》太无神术散治疗。苍术、陈皮各12克,藿香、厚朴、石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚。水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服。

  气血不足引起的经行嗜睡

  多见于素体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安。

  月经量少,色淡质稀。经行之际昏昏欲睡,每以进餐后尤甚。面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力。可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗。党参、白术、茯苓、甘草、当归、白芍、熟地各10克,黄芪30克,肉桂、川芎各3克。水煎服,每日一剂。于月经前开始出现嗜睡时服药,服至月经干净,一般以每次连续用药5-8剂为宜。

  由肾精亏损引起的经行嗜睡

  多见于频繁人工流产的妇女。主要临床表现有,经行倦怠善眠,耳鸣耳聋,神情呆滞。平日精力不支,腰膝酸软。月经多延后,经量偏少。舌淡苔白,脉沉细弱。凡肾精亏损为患,多数病程迤逦,治疗难以朝夕获愈,多采用河车大造丸,嘱病人长期服用,效果尚属满意。

经期不正常原因 经期犯困正常吗_经期犯困的原因
  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2406371/125354954.html

更多阅读

月经不正常有哪些原因 闭经怎么能调有月经

  月经是女人的第二生理特征,月经对女人来说是既熟悉又陌生的,很多女性朋友在生活中会碰到月经不调的情况,尤其是月经不正常,那么月经不正常怎么办?  月经不正常也就是月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹

例假不正常该怎么办 月经不正常

? 很多女性存在例假不正常的现象,有的提早了,可能一个月来两次,有的推迟了,可能晚个十几天,例假时间忽前忽后,让许多女性头疼。其实例假不正常很大一部分原因可能是月经失调造成例假不正常。那么造成例假不正常的症状有哪些,应该怎么办,该

肝功能不正常的症状 肝功能异常好治吗

肝功能不正常的症状——简介?发生肝功能不正常的症状,肝功能不正常首先出现的问题就是肝脏病变,而肝脏的很多功能都会受到肝脏异常的原因而紊乱,肝脏的代谢能力降低就无法有效的代谢体内的蛋白质、糖类、脂肪类、维生素等食物,肝脏调节

冰柜不制冷原因分析 冰柜正常运转但不制冷

冰柜不制冷原因分析——简介便利店已经是我们生活中不可缺少的“小超市”,便利店的出现方便了我们的日常生活,可以我们可以再炎热的夏天随便就能喝到冰冷的饮料,因此便利店对冰柜的依赖也日益显得非常重要,冰柜的商家大多无法做到随叫随

大便不成形原因 直肠癌拉屎照片

大便不成形原因——简介便溏的成因、症状:生活起居不当,如空调、冷饮、肉类、缺少运动、精神压力大等,常见的症状是大便不成形(正常的大便,应该像香蕉一样的金黄色);或是大便很粘,经常粘在便池上不易冲掉;或者擦屁股总是擦不干净,需要用很多

声明:《经期不正常原因 经期犯困正常吗_经期犯困的原因》为网友品味分裂者分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除