怎么促进肝胆排毒 促进肝胆排毒的方法

肝脏可以更好的恢复身体的机能,肝脏功能,对于一些很多的慢性疾病也会有明显的改善。下面小编给大家介绍促进肝胆排毒的方法,希望对你有用!

肝脏是我们人体重要的器官

1、肝脏是最不容易感觉到不适的器官

肝脏器官生病时,我们不容易发觉。肝脏的这种特点使人们很容易忽视肝脏病变,这样就容易延误治疗,甚至癌变。

2、肝脏是最脆弱的器官

由于肝脏每天都肩负着超负荷的工作,同时要排毒解毒,因此肝脏很容易患病,也非常难治疗。目前甲肝、乙肝、丙肝、酒精肝、脂肪肝、肝硬化等等,都是非常普遍的肝脏疾病,应该引起人们的重视!

3、肝脏是最忙碌的重要器官

如果把人体看成一个复杂化工厂的话,肝脏就是工厂中最忙碌和消耗最大的“中心部门”,我们需要足够的营养来维持肝脏的工作

4、肝脏是最容易受到伤害的器官

我们生活的环境逐渐恶化,受到污染的空气、水和食物,还有各种药物,都需要肝脏来解毒,进行“有害物处理”,因此我们应该尽可能的保证饮食和饮水安全,不要滥用药物。

促进肝胆排毒的方法

1、按压肝脏排毒要穴。

这是指太冲穴,位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只脚交替按压。

2、眼泪排毒法。

相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液,同汗液和尿液一样,里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以,难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”,周末的午后看一部悲情的电影,让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

3、吃青色的食物。

按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬,连皮做成青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

4、枸杞提升肝脏的耐受性。

除了排毒之外,还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞,它具有很好的保护肝脏的作用,可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好,每天吃一小把。

肝胆排毒的好处

1、排毒对生理的帮助

排毒使整个身体充满活力,并重建所有细胞、组织、血管,减低老化过程和增长寿命。

排毒使皮肤看起来更年轻、更漂亮,面疱、粉刺、皮肤传染病能够全部被消除,而皮肤变得清洁、红润,眼睛变得清晰、明亮,对血压偏高、感冒发烧、头疼、偏头疼、失眠、便秘、炎症、神经紧张、肌肉酸痛等有明显效果。

2、排毒对心理的帮助

排毒可使心智清晰、感官更敏锐、增进记忆。

排毒帮助你睡得更好:在规律的排毒后,很多失眠症患者发觉他们比以前睡得更好,排毒是大自然的镇静剂,它放松神经系统并消除焦虑。

怎么促进肝胆排毒 促进肝胆排毒的方法

3、肝胆排毒能提高免疫力

你会更有能量,身体更轻巧,心思更灵活。肝胆排毒让过敏、肥胖、肩颈手臂与背部酸痛、各种慢性病、生理期疼痛等症状,都能逐渐改善,还可以有效改善生理期问题,以及肤质差、青春痘、过敏、酸痛疲劳、严重便秘、代谢症候群以及各种慢性病等。

4、肝胆排毒让身体恢复神奇的自愈力

自愈功能是我们身上一直就有的隐形医生,因为肝脏是体内解毒及生化反应中最关键性的器官,关系到免疫及自愈,“人体的化学工厂”之称。肝胆净化之后,肝功能正常了,就可以保持提供上哦身体的免疫及抗病机能正常,遇有疾病很快就会痊愈!

5、肝胆排毒让脂肪代谢正常

经过肝胆的净化排毒以后,肝脏可以分泌更多的胆汁,对于脂肪的吸收利用与代谢有直接的影响。而且肝功能也因为机能的回复,又有足够的能力处理。

6、净化排毒与女性生理期关系

生理期与荷尔蒙有关,荷尔蒙是肝脏制造的。包括女性生理期、更年期等,可以净化排毒使肝脏得到调理而获得改善。肝功能恢复,它就能制造你需要的荷尔蒙,生理期会改善,那是水到渠成,自然而然的事了。

7、净化排毒与皮肤美容关系

人体毒素经由肝脏、皮肤、大肠、呼吸道等地方排泄出来。而最重要的器官是肝脏。如果肝脏机能正常,这些毒素原则上都应该会有效率地被肝脏处理、排泄,你的皮肤、呼吸道都不会承担过多的毒素排泄任务,皮肤就会有光泽,变得靓丽。 经实验发现,一些无法断根的皮肤病症状,外敷药一直治标不治本,但经过净化排毒恢复肝脏机能后,这些症状就会逐渐地消失、真正断根。

  

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