爱华网大多数朋友都喝不了很多酒，喝酒铁别容易醉，但是生活中难免会遇到一些开心或者不开心的事喝酒，一旦醉了要怎么醒酒最快呢? 接下来，小编就和大家分享最简单有效的醒酒方法，希望对各位有帮助!
最简单有效的醒酒方法一
喝醉之后喝蜂蜜，这种方法不仅仅能够较快速地醒酒，而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效，所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式。
吃水果或者喝水果汁解酒。比较常见的解酒水果有葡萄、苹果、橙子、梨、甘蔗等等。而且有些水果除了醒酒之外，还有催吐、缓解头疼等功能，是比较健康经济的解酒方法。
绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的。取出适量的绿豆，洗干净之后把它捣烂，用开水煮成汤或者直接服食也可。
用新鲜的鸡蛋配合牛奶也能够起到解酒作用。因为牛奶本身就能够起到保护胃的作用，将鸡蛋中的蛋清和牛奶一起煎熟服下，可以起到醒酒解热的作用。效果还不错。
比较简单常用的方法，拿毛巾冷敷额头。这种方法解酒的速度并不快，但是胜在经济方便，而且随时可以使用。
如果酒醉的比较厉害的话，可以试试用白醋加一点白糖，然后搅拌均匀了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的样子，白糖只要少许几克就可以。
最简单有效的醒酒方法二
在饮酒前吃一些含糖多的食品可以快速解酒，并对肝起到保护作用，研究表明，果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。因此，如果已经喝醉，最方便而又最简单的办法就是喝些富含果糖的饮品。
首选是蜂蜜水，对胃有保护作用，可以减少酒对胃的刺激，大大减轻喝高后的胃部难受。
其次，可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁，或者来一杯柠檬茶。这类取新鲜水果的饮品有助于将酒精从体内迅速排出体外，有可能的话可多喝一些。
喝完富含果糖的饮品，觉得逐渐清醒之后，有条件的人可以洗个热水澡促进血液循环，让酒精进一步蒸发，这样解酒不但效果更明显，而且不伤身(注意的是不能醉酒后马上洗澡，需休息一段时间后)。
3节日期间，亲朋好友相聚，难免会多喝几杯，许多人在醉酒之后，由于有头痛头晕、烦躁口渴、呕吐、胸膈饱胀、怕冷等不适感，会选择喝浓茶、喝醋或是喝汽水饮料来解酒，这是很不科学的。其实，有许多天然的食物和中药可用来醒酒。
4菊花茶：杭菊花12克，泡水饮用。菊花清热解毒，可用于醉酒后头晕头痛;
橘皮梨汁：橘皮10克，梨一个。橘皮加适量水煎汁，梨榨汁，两汁混匀即可饮用。用于酒醉后胃胀满、口干口渴者。
两豆汤：绿豆、赤小豆(红豆)各50克，加水同煮至豆烂，汤、豆一起食用。绿豆可解毒，红豆具有利水作用;两豆同用，可解酒提神，减轻酒精中毒，加速酒精从小便中排出。
葛花汤：取葛花(中药店有售)10克，水煎服，频饮。葛花醒脾和胃，善解酒毒，可缓解由于饮酒过度所致的头痛头晕、烦渴、呕吐、胸隔饱胀等不适。
芹菜汁：取适量芹菜洗净切小段，榨汁饮用，可消除醉酒后的头晕头痛、面红等不适。芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。
西红柿汁：取西红柿若干，切成小块，榨汁饮用，一次最少饮300毫升，可使得酒后头晕迅速减轻。西红柿中富含特殊果糖，能促进酒精的分解。
