爱华网初中生处在心理向成熟发展的激变期,初中心理健康教育工作的开展至关重要,是提升中小学心理健康教育工作质量的关键。下面是小编为你精心整理的初中三年级心理健康计划，希望对你有帮助!
初中三年级心理健康计划篇1
一、指导思想：
坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，全面贯彻落实科学发展观，按照《中小学生命与健康教育指导纲要》，结合学校特点、结合学科教学、结合专题教育、结合课外活动，组织开展生命教育活动，通过生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值、生命与关怀教育，帮助学生树立正确的世界观、人生观、价值观，努力成为具有身心健康的、富有高昂斗志的、勇于开拓创新的、承担光荣使命的社会主义建设者和接班人。
二、具体目标：
按照理念引导、项目支持、评估奖励要求，以及生命教育整体规划，努力构建学校、家庭、社会资源共享的生命教育体系，通过建设一支积极能干的教师队伍，引导和帮助学生认识和感悟生命价值，热爱自己的生命，进而尊重、关怀、欣赏他人生命，树立积极的人生观。帮助和引导学生正确处理个人、集体、社会和自然之间的关系，使学生学习掌握必要的生存技能，认识、感悟生命的意义和价值，以培养学生尊重生命、爱惜生命的态度，学会欣赏和热爱自己的生命，进而学会对他人生命的尊重、关怀和欣赏。
二、教学设想与具体措施
1、通过生命与健康常识教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标、发挥主动性、创造性。追求高质量、高效率的生活。2、通过生命与健康常识教育，帮助学生学会正确调适。帮助学生正确对待自己接纳自己，保持良好的心态，养成正确的适应学校与社会的行为。
3、根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性的实施教育。
4、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对生命与健康教育有深刻的认识。
5、关注个别差异,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导。
6、以学生为主体、充分启发和调动学生的积极性。
7、教师的科学辅导与学生的主动参与相结合。
8、认真钻研教材，做到备教材、备学生、备生活。
9、多关注潜能生，多鼓励、多表扬、让他们充满自信。
10、上课时多给机会鼓励他们多举手发言，多让他们发挥潜能。
三、实施计划：
1、在教育过程中坚持循序渐进原则。
2、在内容安排上坚持提炼统整原则。知道生命与健康教育是将散落在课程中的内容进行提炼。比如自然、体育与健身、品德与社会，属于生命教育显性课程，语文、音乐、美术属于生命教育隐性课程，同时，还包含一系列专题教育，比如健康教育、预防艾滋病教育、环境教育、安全教育，因此，在开展生命教育中要从大处着眼小处着手。
3、在学科教学中坚持挖点渗透原则。知道注重发挥显性学科的优势，按纲要要求和目标分层次、分阶段，适时、适量、适度进行生命教育是十分重要的。比如自然学科涉及许多生命科学内容、以及有关人体结构和健康内容，这是对学生进行生命教育的重要环节，因此，在让学生了解自己身体的同时，还必须让学生知道爱护身体和生命做法，从而达到对学生进行生命教育的目的。环境保护也是生命教育中的一个重要方面，自然学科中涉及环境保护的内容很多，因此，在讲到生物生活环境内容的时候，应当让学生知道合适的生活环境是生物生存的重要条件，从而让学生了解人类与人类赖以生存环境之间的关系，学会珍惜资源，保护环境，树立可持续发展观，懂得保护环境是保护生物生命的一个重要措施。品德与社会涉及到自我保护、行为习惯方面内容也很多，因此，应当特别关注行为习惯的养成教育，主要是让学生在情景中自主体验感悟，习得自我保护的方法。体育与健身是生命教育中重点内容，因此，在教会学生如何强身健体的同时，还应当更加重视于技能技巧的训练，为学生终身健康生活奠定良好的基础。
在注重发挥显性学科优势的过程中，还应注重发挥隐性学科所蕴涵的生命教育内容，比如语文有很多关于生命教育的生动感人材料，因此在课堂教学中要注重三维目标落实，积极引导学生在学习语言的同时，通过作品中的典型人物和典型事件，联系现实生活提高思想认识，让学生认识自我，学会自我调适，感悟人与自然、人与社会、自我与他人和谐相处的重要性，通过情感熏陶，陶冶心灵，提升审美情趣。充分发挥专题教育的重要作用，即通过心理教育、安全教育、健康教育、环境教育、禁毒和预防艾滋病教育、法制教育等专题教育形式，开展灵活、有效、多样的生命教育活动。再次，要注重通过课外实践活动，如班团队活动、节日活动、纪念日活动、仪式活动、学生社团活动、社会实践活动等多种途径，让学生在实践中感悟生命的意义和价值。
4、坚持教学形式灵活多样的原则。要根据不同的学科特点、不同的教学内容选择有效的教学方式。如语文课中要把握准语言学习和思想教育的结合点，避免空洞的说教，要研究怎样以课文为依托，以学习语言文字为抓手，有效落实生命教育。音乐课中的唱唱跳跳，美术课中的赏一赏，画一画，数学课的生活化实践等，注重在实践中操作体验。课堂中要求学生通过观察了解、实验操作等方法，达到教育目的。思想品德课中的活动体验探究，使实践活动有效地替代了说教灌输，更注重学生的自主性学习。
初中三年级心理健康计划篇2
为培养学生良好的心理素质，促进其身心全面和谐发展和素质全面提高，以集中教育和个别咨询辅导为工作基本途径，一手抓教育，一手抓建设，逐步形成富有现代气息及鲜明个性特征的心理健康教育特色，使心理健康教育工作成为我校工作的重要突破口。工作目标：
一、教学目标：
培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。调适目标：通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。发展目标通过心理健康教育，引导学生认请自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。
二、情况分析
八年级的学生已经对初中的学习和生活有所适应，有一定的独立生活的能力，对事物的明辨是非的能力有所加强，但少数同学对有些问题的认识不够，比如：上网成瘾，盲目追星，讲究哥们义气，遇到挫折是消极，缺乏战胜困难的勇气和决心.也有 的同学处于青春发育期，不能正确对待自己生理和心理上的变化，思想负担较重，不爱与教师的家长沟通等等. 重点难点
通过心理健康教育，帮助学生学会调适，帮助学生认识自我，适应社会，学会学习，增长智慧，磨练意志，懂得生活，体验幸福，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性，创造性，追求高质量，高效率的生活.
三、具体措施
1.通过课堂教学过程渗透心理健康教育。课堂教学是学生的主要活动，在课堂教学过程中渗透心理健康教育是学校心理健康教育最主要和最有效的开展途径和方式。
2.结合学科特点实现心理健康教育。学生课程的多样化，也为心理健康教育提供了更具选择性、更具全面性的途径和方式。
3.班集体活动中渗透心理健康教育。创建良好的班集体，营造和谐的班级气氛，使学生在集体生活中塑造良好个性、培养高尚的品德、提高社会适应能力。通过丰富多彩的班集体活动，如各种竞赛、班际间的联谊活动、集体劳动、外出旅游等，陶冶学生的情操、磨练其意志、锻炼其生活和社会适应能力。
4.利用板报、广播和其他宣传手段，采用专栏的形式指导学生如何与人交往，如何控制自己的情绪，产生心理行为问题时如何寻求帮助等。在形式多样的团队活动，如手拉手献爱心等活动中，学生能学会与人合作，锻炼能力，也抑制了不良的心态，达到提高心理健康水平的目的。
5.班主任日常工作中的心理健康教育。班主任工作中的心理健康教育，对学生的心理发展有十分重要的作用。班主任要用心理健康和发展心理学的理论来指导自己，如对学生的休息、进餐、玩耍进行管理与教育，重点体现培养良好行为习惯、生活习惯、交往习惯，促进学生心理的健康发展。
6.个别(或团体)心理辅导。针对少数学生存在的心理困扰和极个别的心理障碍，开展心理咨询活动，由老师提供咨询，回答学生在学习、生活、交往中遇到的各种问题，并对其进行正确的心理辅导与问题行为的矫正。追求学生人格的整体发展，促进学生知、情、意、行几方面协调发展。树立学生全人发展的观念，强调多种智力全面发展，关注学生的一生。
初中三年级心理健康计划篇3
活动目标：
引导学生认识到青春期厌食症的现象及危害。
实施理念：
青春期厌食症也称神经性厌食症，它多发生于13-28岁之间的青春期女性身上。
具体表现：拒绝进食，长时间未进食也不觉得饿，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，渐瘦至月经完全中断，伴随身体虚弱及其他身心疾病，整个发病过程大致可分2个阶段。
开始时，对食物不感兴趣，见到食物就烦躁，没胃口，勉强能吃些爱吃的零食;
后期，则会对食物产生神经性的呕吐反应。
分析产生青春期厌食症的原因：
1、当今的社会风尚的“苗条为美”。
2、青春期身高体重显著增加。
3、青春期女性偏食挑食，导致体态丰腴，但追求时尚，又不堪忍受锻炼之苦，而导致此症发生。
4、青春期少女往往有一种错误的胖瘦感觉。
方法：
引导学生分析如何克服与治疗这种疾病。
1、首先应树立正确的审美观，真正地接纳自己，认识自己的价值。
2、个人的理想自我主要是受社会风尚的影响，由公认的审美标准决定，我们应顺应潮流，又不能为它左右。理想自我的塑造应当以真实自我为基础，结合实际，决不能舍本逐末，脱离现实。
3、了解青春期的发育特点，明确发胖的原因也至关重要。
4、增强体育锻炼，加快脂肪消耗，这是值得提倡的减肥方法之一。
5、身心地投入到学习中去。
6、培养广泛的兴趣，参加有益活动，转移注意力，减少对自己身材关注，达到预防与治疗青春期厌食症的目的。
途径：
1、全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学各项教育活动、班级工作中，都应该注重对学生心理健康的教育。
2、在八至九年级中开设心理健康教育课，同时举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。 3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径(心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、绿色热线)，对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍，事后建立好心理档案。
