爱华网夏季容易被晒黑，一旦被晒黑，就很难白，其实也有一些小秘诀可以帮助黑美眉们恢复白净肌肤的。下面小编给大家介绍夏天美白保湿小妙招，希望对你有用!
夏天美白保湿小妙招1、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
2、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
10、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
柠檬美白的方法
一：柠檬去死皮
柠檬具有美白的效果，同时也可以去死皮。可以在身体有死皮的地方取一勺柠檬汁加上蜜糖涂上，维持大概15分钟左右便可用温水洗净。
二：喝柠檬水
在外面喝柠檬茶相信大家都试过了吧?柠檬水呢?可以选择一个新鲜的柠檬切成片，然后用淡水泡柠檬，大约800ml的水泡一片柠檬就可以了，如果觉得算的话可以加蜂蜜或者糖。这是很健康的方法哦!
三：柠檬洗脸
我们每天都需要清洁肌肤，然而柠檬也能派上用场哦!在水里滴柠檬汁，然后涂在脸上可以控制油脂分泌，调节脸上的水油量。长期坚持使用可以美白肌肤，达到很好的效果哦!
四：柠檬洗浴
取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。
五：柠檬做面膜
柠檬除了可以洗脸以外，我们还可以自制柠檬面膜，可以美白且不会对肌肤造成影响哦!取一个柠檬去皮榨汁，再加进蜂蜜，均匀搅拌，然后抹在脸上，20分钟左右便可用清水洗净。每星期可做2-3次，这是让肌肤恢复白皙透亮的好方法!
延伸阅读：夏季美白产品排行榜NO.1：高丝雪肌精美白化妆水
作为日本三大化妆品生产商之一的高丝，美白保湿效果在同类型产品中绝对上乘，这款高丝雪肌精美白化妆水的问世，曾一度掀起广大消费者对雪肌精的狂热追求，它是款用来防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，从而改善肤质的美白化妆水，绝对的经典。
NO.2：Silva肌肤森林 白桑葚焕肤调理套装
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NO.3：思亲肤SKIN FOOD鲜橙维他命C多元修护乳液
说道美白产品，SKIN FOOD家的这款鲜橙维他命C多元修护乳液绝对值得一提，其蕴含营养丰富的维他命C，可有效美白肤色，同时预防暗疮形成, 另外维他命A还能促进胶原生长,有助细胞更生,增加肌肤弹性,令轮廓更紧致，是同类美白产品中出类拔萃的一款。
NO.4：SK-II焕采臻皙精华露
日本鼎鼎大名的SK-II一直都是高端的护肤品，这款SK-II焕采臻皙精华露通过对众多女性的美白需求出发，全方位提升肌肤表皮层丰盈度，减少黑色素分布并降低细胞蛋白质醣化程度，为肌肤呈现更高层次的美白，一直都是女性梦寐以求的产品。
NO.5：资生堂 透白美肌集中美白面膜
如果想让肌肤享受奢华的白皙护理体验，那么你必然会选资生堂家的这款透白美肌集中美白面膜，它是全球首次在面膜中添加了优异美白成分多效修护VC，并独创“速效型角质层美白系统”，实现了将高效美白精华充分地停留在肌肤角质层中，横扫色斑、晦暗、还有疲劳，超级经典。
NO.6：悦木之源韦博士澄白淡斑精华素
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