女性补肾食疗方 补肾什么食疗方最给力

  对于肾虚的治疗应防治结合,饮食方面,要少吃过度苦寒、冰凉的食物,如苦瓜、鹅肉、啤酒等。另外,也可尝试下面两款药膳。

女性补肾食疗方 补肾什么食疗方最给力

  1.肉苁蓉羊肉粥:

  肉苁蓉15克、精羊肉100克、粳米100克、精盐少许、葱白两根、生姜10克。

  将肉苁蓉、精羊肉洗净、切细,用沙锅煎肉苁蓉,取汁去渣,放入羊肉、粳米同煮,待沸后加入精盐、生姜、葱白煮成稀粥食用即可。

  肉苁蓉补肾阳、益精血、润肠通便,可用于缓解腰膝酸软、筋骨无力等。羊肉可补体之虚、补血益肾填精。

  2.核桃仁炒虾仁:

  核桃仁150克、鲜虾仁150克。将鲜虾仁用胡椒粉、淀粉抓匀。

  锅里放适量油,先放入核桃仁,用小火炸3分钟,装起备用。油烧到五成热,放入虾仁翻炒。再倒入核桃仁,加盐炒两分钟起锅。

  虾能增强人体的免疫力、补肾壮阳、抗早衰。《本草纲目拾遗》记载,虾专擅“补肾兴阳”。

  核桃仁补虚强体、提供营养,主治肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记载,核桃仁“能通命火”、“温补命门”(命门居于肾内,命门火盛则阳强),故能缓解肾虚。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2394171/165810223.html

更多阅读

止咳化痰食疗方 咳嗽吃什么 12款食疗方帮你止咳化痰

现在早晚温差比较大,空气中水分越来的缺乏,干燥的天气很容易导致身体干燥,加上空气中有很多灰尘,很容易引起咳嗽的症状,严重的会引发咽喉干痒、口渴的症状。下面小编就为大家推荐12款治疗咳嗽的美食,跟着小编一起看看吧。12款食疗方帮你

治疗便秘的中医食疗方 便秘食疗方 便秘吃什么呢

便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病。今天小编就为大家介绍有关便秘食疗方、便秘吃什么、便秘该注意什么。希望这些常见的小知识能够给你带来帮助,同时在日常生活中我们也要注意饮食。便秘食疗方醋拌圆白菜制作方法1、将55

治疗便秘的中医食疗方 中风吃什么好 9款食疗方辅助你治疗

大家都听过中风吗?在我们的印象中,中风是一件很痛苦的事情,它使人瘫痪失去生活的能力,给整个家庭带来了沉重的负担,今天小编就为大家介绍几款治疗中风的食疗方,大家来了解一下吧。中风吃什么好贝母粥贝母粉15g,粳米50g,冰糖适量。将粳米

脾肺气虚食疗方 气虚吃什么好 5款食疗方让你精气十足

现在的人因为各种原因,身体出现越来越多的问题,其中就有气虚,好多人可能还是选择药物治疗的方法,如果是长期吃药,对身体是没有好处的,今天就给大家介绍用食物治疗气虚的方法。气虚吃什么好对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养。一

糖尿病食疗方 糖尿病吃什么 控糖高手的7个食疗方

控糖不是不敢吃而是学会聪明的吃。今天为大家介绍7种饮食,适量使用,对糖尿病很有帮助,非常实用,值得收藏。1、生姜-调节血糖代谢,减少并发症的发生每天不超过10克为宜功效:生姜有发散风寒、化痰止咳的作用,姜中含有的姜黄素能改善糖尿

声明:《女性补肾食疗方 补肾什么食疗方最给力》为网友风吹短裙飘分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除