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每一位篮球选手都需要掌握一定的篮球投篮技巧,这样你才能为自己的队伍获得更多的分数,下面小编给大家分享篮球篮下投篮技巧视频,希望对您有所帮助。

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篮球篮下投篮技巧

行进间投篮的动作方法有很多,一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。但动作结构基本相同,都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。

其脚步动作的共同点是跨第一步的同时接球,跨第二步时跳起空中投篮出手,双脚同时落地注意屈膝缓冲。

在实际训练中,应根据投篮的距离、角度及防守队员的位置来决定投篮的动作方法。在投篮时一定要控制好身体的平衡。跨步大小、方向也要根据实际情况有所变化。

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