适合初期孕妇的食谱适合孕妇的桃子食谱-爱华网

　　适合孕妇的桃子食谱

爱华阅读配图

　　1.蜜桃鸡柳

　　【材料】

　　鸡柳150公克，水蜜桃2个，洋葱1/4颗，红甜椒50公克，盐1小匙，蛋白少许，沙拉油1大匙，鸡粉1/2小匙，蕃茄酱2大匙，太白粉水适量。

　　【做法】

　　1.将鸡柳、水蜜桃、洋葱及红甜椒分别切成条状备用。

　　2.把鸡柳加入盐及蛋白一起腌渍，再将腌好的鸡柳过油备用。

　　3.取一锅，加入沙拉油热锅，将洋葱炒香，再加入鸡柳、红甜椒、鸡粉、蕃茄酱一起拌炒数下，然后用太白粉水

适合初期孕妇的食谱适合孕妇的桑葚食谱

 　　1、桑椹柠檬茶　　原料：冷开水1杯，桑椹罐头适量，柠檬1片。　　做法：将柠檬片放入杯中，注入冷开水(冰冻的更佳)放入数颗桑椹粒，再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。　　2、桑葚汤圆　　原料

 　　山竹有其需要回避的食物，当然也有可以“助其一臂之力”的食物，赶紧来看看它跟什么食物搭配能发挥功效吧!　　山竹哈密瓜汁　　成效：益智醒脑、改善健忘。　　材料：山竹2个、哈密瓜300克。　　制法：山竹去皮去籽、哈密瓜去

 适合孕妇的蜂蜜食谱爱华阅读配图　　蜂蜜糯米藕　　材料:鲜藕1整节(约400克)、糯米100克　　调料:桂花糖10克、蜂蜜10克　　做法:　　1、将鲜藕洗净，切下藕节一端留用。　　2、将糯米淘洗干净，浸泡2个小时后，捞起沥干水

　　哪种奶制品最适合孕妈妈　　那么，奶制品有这么多类型，什么是最适合孕妈妈的呢?孕妇配方奶粉非喝不可吗?其实是因人而异的，不同的孕妈妈的选择可以是各不相同的，每个人可以喝这个种类，也可以喝那个种类。但吃错了，或是吃得亏了，也是有

　　孕妇能吃茄子吗?　　怀孕期间要注意营养均衡，瓜果蔬菜可不能缺，茄子营养丰富，美味可口，那么，孕妇能吃茄子吗?　　茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。　　茄子