阿胶膏吃法的注意事项 阿胶的吃法及食用注意事项

阿胶是现在很多人喜欢的滋补品,阿胶有很多的功效对我们身体有很好的帮助。阿胶怎么吃?阿胶有哪些食用事项?接下来小编和你一起了解阿胶的内容吧。

阿胶的吃法

1.阿胶黄酒

阿胶250克,黄酒30毫升置锅内,隔水加盖蒸约两至三小时,待其全部溶化后取出即可。每日一至两次,每次服两匙,此法适用于一般血虚症。

2.芝麻、核桃阿胶膏

阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。

阿胶膏吃法的注意事项 阿胶的吃法及食用注意事项

每天早晚各一至两匙,温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效。

3.人参、桂圆阿胶膏

阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。

冷却成冻膏,每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症。

4.蜂蜜鸡蛋阿胶膏

将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用,东阿阿胶适量炖化,加入鸡蛋一个,蜂蜜一匙,每日空腹服一次,对于虚疲咳嗽症疗效较好。

阿胶的食用注意事项

1、服用量

阿胶药用时一般用量为3-9g,遵医嘱服用;具体用量要根据个体情况来定。养生保健一般用量为6g。

2、服用时间

没有特殊要求。一般空腹服用有利于吸收。阿胶可以作为食材加入到汤粥之中,这就是说进餐时可以服用;早晨、晚上空腹服用利于肠胃吸收,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。

3、配伍

夏季或者易上火的人不要将阿胶与黄酒、桂圆等热性物质一起吃,宜与平性物质如山药、番茄、糯米,或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。

4、服用禁忌

脾胃虚弱者减量服用,饭后服用,出现不消化的表现暂停服用;三高人群慎用;咳嗽痰多时慎用;有炎症时暂停服用;感冒时不要服用;不要同时喝茶水和吃萝卜;女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用,根据变化情况决。

阿胶的功效

1、补益气血

早在两千多年前,药物学专著《神农本草经》就把阿胶列为上品,认为它是滋补佳品,且适宜于久服。明代著名药物学家李时珍总结了前人经验,强调阿胶的主要功用在于滋阴补血。阿胶是补肺要药,而肺为血之上源,补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,能收到良好的补益气血效果。尤其是冬令进补时,人们将阿胶与人参、鹿茸一并称为“补身三宝”。

2、增强体质

阿胶有滋阴养血的功能。中医所说的阴,指的是机体的主要物质成分。阿胶内含丰富的蛋白质,属动物类胶原蛋白,对人体有亲和力,对补阴养血有特殊的作用。现代实验显示,阿胶能显著增强实验动物的耐力,有显著的抗疲劳作用。人们的服食经验也证明,坚持长期小剂量地服用阿胶,能增强体质,提高机体的抗病能力。

3、强心补肺

中医认为心主血,心的功能需要血的充养。阿胶为补血要药,经常服用阿胶,可以增强心功能。现代有人用内毒素休克狗做实验,证明阿胶有明显降低血液黏稠度的作用,可改善微循环,使升高的动脉血压能较快地恢复到常态。有人用猫做实验,也证实了阿胶的这种抗休克作用。阿胶是补肺要药。实验表明,阿胶能够显著提高动物的耐缺氧能力和耐寒能力。实验还显示,阿胶可减轻肺血管的渗出性病变,长期服用可滋养肺阴,提高肺功能,增强防御呼吸道疾病的能力。在众多的中医方剂中,以阿胶为主要成分的补肺阿胶汤、炙甘草汤、加减复脉汤等,均是著名的补心补肺的验方,在祛病强身中发挥着独特的作用。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/236661/520296661.html

更多阅读

婴儿换奶粉的注意事项 精 试管婴儿移植注意事项

婴儿换奶粉的注意事项 精——简介婴儿奶粉虽然营养都很丰富,但是成分仍有细微差别,为了让宝宝得到更均衡的营养,最好定期给宝宝更换奶粉。下面说一下具体的更换方法。婴儿换奶粉的注意事项 精——方法/步骤婴儿换奶粉的注意事项 精 1

买车险的注意事项 买车险需要提供什么

买车险的注意事项——简介车险是很多车主都会选择买的,很多人都想为爱车多一份保障,那么买车险有哪些注意事项呢?买车险的注意事项——方法/步骤买车险的注意事项 1、买车险时车辆不要脱保。脱保就是车辆保险保障时间已过,没有续买保

网购笔记本电脑的注意事项 网购电脑注意事项

网购笔记本电脑的注意事项——简介有些人喜欢在网上购物,笔记本也不例外,但是,我想要和大家分享的就是,如何在网上购买笔记本,网上购买笔记本的时候,要注意什么?网购笔记本电脑的注意事项——选择注意事项网购笔记本电脑的注意事项 1、找

购买预售房的注意事项有哪些 商品预售注意事项

购买预售房的注意事项有哪些——简介预售是在房屋还没建成的情况下与购房者达成预购合同。在这时,购房者因为不能马上获得自己的购买的房屋,需要比普通的商品房买卖承担更多的风险。那么,在签订这类预售合同的注意事项有哪些呢?购买预

cosplay美瞳注意事项 戴美瞳的注意事项

cosplay美瞳注意事项——简介随着cosplay的流行,cosplay美瞳也开始进入大家的视线。cosplay美瞳可以让cos者更加接近动漫或者游戏人物,达到画龙点睛的效果。今天我们就来讲讲关于cosplay美瞳的注意事项。cosplay美瞳注意事项——方法

声明:《阿胶膏吃法的注意事项 阿胶的吃法及食用注意事项》为网友哥纯帅分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除