孩子记忆力差吃什么钙 孩子记忆力差什么原因

孩子记忆力差吃什么钙 孩子记忆力差什么原因

孩子记忆力差的原因是什么?孩子记忆力差是令爸爸妈妈十分头疼的事情之一。下面是小编为你整理的孩子记忆力差的原因,希望你能喜欢!

孩子记忆力差的原因

1、缺乏微量元素

一般来说 很可能是由于缺乏微量元素造成的,比如铁和锌,建议平时要加强营养,多吃蔬菜水果,可以适当补充铁和锌,要保证充足的睡眠。

2、注意力不集中

早教专家认为,宝宝记忆力差,主要原因是因为宝宝注意力差,不集中导致的。

注意力是记忆的基础。所以想提高宝宝记忆力,首先要提高宝宝注意力,提高其兴趣才行。除此之外,爸妈必须加强宝宝营养,尤其是大脑营养。宝宝可以服用DHA。研究表明DHA是大脑不可或缺的营养素,可以促进智力和视力发育,且能提高记忆力,使宝宝注意力集中,学习更用心。

3、铅超标

铅超标会损害儿童的中枢神经系统,导致大脑发育不良,引起注意力不集中智力低下等后果。如果宝宝已证明铅超标的话,那么请注意排铅了。

提高孩子记忆力的方法

1、重复记忆法:通过反复阅读来巩固记忆,这种方法适用于年幼的宝宝,他们本来就喜欢重复,同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后,要及时提问。

2、联想记忆法:最简单的联想,如1=筷子,2=鸭子,7=拐杖,以此加强宝宝的联想,易于记忆,避免枯燥。

3、直观形象记忆法:利用直观教具,帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词,惟妙惟肖,直接达到记忆的目的。

4、归类记忆法:只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字,发音也接近,宝宝很容易记。

5、歌诀记忆法:一边有节奏而且押韵的作品,便于记忆,很多儿歌容易上口,对于开拓知识面,开发宝宝智力大有好处。

6、利用感官参与记忆法:利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。

提高记忆力的食品

1.胡萝卜。刺激大脑物质交换,减轻背诵的压力。可在背诵前吃一盘植物油拌胡萝卜丝。

2.菠萝。演员和歌星最喜爱的水果。为了记住大段的文字或乐谱,需要大量的维生素C,而菠萝刚好含有丰富的维生素C。每天喝一杯菠萝汁就可以了。

3.梨。含有大量油酸,是短期记忆(记住计划、时刻表、购物单等)的能量来源。

  

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