孕妇肚子疼吃什么缓解 孕妇肚子疼吃什么好

   孕妇出现肚子疼应引起重视,以免宫外孕或先兆流产,建议立即去医院请医生检查处理,若因饮食不当或受寒引起的肚子疼,可以通过食疗缓解,那具体孕妇肚子疼吃什么好呢?

  生姜红糖水

  孕妇如果吃了冷食,导致脾胃受寒后引起的肚子疼,除了应当注意卧床休息、注意保暖外,还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒,缓急止痛。具体做法为:将15克生姜切片后加入适量红糖,用清水煎煮10分钟左右,趁热服用即可。

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  生姜羊肉汤

  取生姜15克,羊肉150-200克。将上述用料一起放入锅中烧至羊肉熟烂,食用。有养血补血,温中散寒,补虚的功效。对于孕期体质虚弱、腹部受寒引起的肚子疼非常有效。

  牛奶鹌鹑蛋

  牛奶220ml,蜂蜜30克,鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮沸,打入鹌鹑蛋,再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘后用。

  莲子红糖粥

  取莲子、糯米、米仁各50克,红糖15克。莲子用开水泡胀,剥皮去心,放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸,小火炖至烂,放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的人。

  姜枣茶

  取生姜10克,大枣10枚一起煎煮,最后加入饴糖进行调味,稍煮片刻即成。每

  

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