芒种养生 芒种养生小知识

   我国古代将芒种分为三候:"一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。"在这一节气中,螳螂在去年深秋产的卵因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣;与此相反,能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟,却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。

芒种养生 芒种养生小知识

爱华保健知识配图

  由于湿度开始增加,芒种时节,人们特别容易困倦,所以,健康人群在精神方面要特别注意保持心情舒畅,避免烦恼和忧郁的情绪,这样机体气机得以宣畅,通泄得以自如。在此时节,要注意水分的补充,因为天气炎热,人体容易出汗,及时补充水分才能让机体处于一个平衡状态,防病于未然。中午要适当的午睡,有利于健康。应定时通风换气,每天至少要到户外活动1

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/236071/581808710.html

更多阅读

冬季养生保健小知识 女人冬季养生小知识大全

   女人冬季养生小知识大全爱华保健知识配图  女人,平常就是要时刻注意保健自己的身体。冬天,更是要注意保健,女人在冬季本身就容易生病,下面为大家介绍几种养生的小知识。  1.注意防寒。现今社会,当代女性都喜欢爱美,

食疗养生小知识 四季食疗养生小知识

   四季食疗养生小知识 爱华食疗养生配图  春季篇  南瓜是一种不错的食物,对于学生来说,有很大一部分知识需要去牢记。这时,南瓜可以起到提高记忆力的功效,对于学习来说是有帮助的。  鸡蛋,富含蛋白质。它具有很好的提

春季养生小知识100个 春季养生小知识

 春季养生小知识:  春季养生应遵循以养肝为先的原则,要少吃些酸味的食物,以防肝气过于旺盛,多食甜味的食物,能补益脾气;春季饮食宜以清淡为主,不宜大量进补,身体特别虚弱的人可以适量食用海参、冬虫夏草等补品;人们经过冬季之后,大

儿童秋季养生小常识 儿童秋季养生小知识

  养生常识是如今很多人都会去关注的,那么你知道儿童秋季养生知识吗?今天爱华网小编搜集了一些儿童秋季养生小知识,欢迎大家阅读。  儿童秋季养生小知识有哪些  儿童秋季养生小知识1、给宝宝多喝水  秋高气爽,宝宝应该

中年男人养生 中年男人养生小知识

  男人步入中年之后,生理功能慢慢衰退,各种衰老现象就会出现,这个时期如果不注重养生,到老年就很容易出现各种疾病。那么中年男人如何养生?以下就是爱华网小编整理的中年男人养生小知识,以供参考。  中年男人养生知识  一、尽

声明:《芒种养生 芒种养生小知识》为网友薄荷微光少年分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除