坐姿文雅，并非是一项简单的技能，首先，头要平稳，不能东摇西晃。其次，不要两手叉在胸前，不要两手叉腰，不要摊开双臂，不要把手里的扇子晃个不停，不要摆弄手指头，不要把手上的茶杯转来转去，不要整理衣服和头发。上身要直，不要瘫倒在椅子上，不要溜到椅子边沿，不要心神不定，如坐针毡，不要跷着二郎腿……。.
尤其要注意那两只脚和两条腿。只要在电车上细细观察一下乘客们脚和腿的各种姿势，就足以说明问题。有的把两腿叉开，伸得老远；有的把脚藏在座椅下面，而他身旁的女人则跷着二郎腿；还有人用脚勾着座椅的腿儿。这虽然只是个别人的派头，但可不是值得赞许的习惯。
在家里，在自家人面前，可以给自己选择一个最舒适的姿势。但是在交际场合，假若四肢乱伸，可就不合适了。对您来说，如果两腿垂直或相互交错，不会感到有什么不舒服的。坐在新式安乐椅和沙发上，几乎半倚半卧，你可以把两腿稍微前伸。
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  “欲知平直，则必准绳;欲知方圆，则必规矩。”无规矩不成方圆。近日“讲规矩”成为政治生活的高频词。习近平总书记在十八届中央纪委五次全会上强调，要加强纪律建设，把守纪律讲规矩摆在更重要的位置。 自古以来，规矩就是一种
在深入推进“两学一做”学习教育工作中，“四讲四有”成为规范和衡量每个党员是否合格的基本尺度，是新时期广大党员以知促行、知行合一的行动指南，为协调推进“四个全面”战略布局、加快转型升级发展提供了坚强保证。下面是小编为大家整
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党员标准是常讲常新的问题。党中央提出的“四讲四有”，既体现了我们党一贯坚持的先进性，又反映了环境、任务变化的新要求，具有鲜明的时代特征。下面是小编为大家整理了党员干部关于四讲四有发言稿3篇，欢迎大家阅读。党员干部四讲四有
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