爱华网记忆，是人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。识记即识别和记住事物特点及联系，它的生理基础为大脑皮层形成了相应的暂时神经联系;保持即暂时联系以痕迹的形式留存于脑中;再现或再认则为暂时联系的再活跃。
真正的记忆力训练应当6种能力同步培养孩子的记忆力好，学习的速度就会加快，质量就会提高，时间就会节省。作为学生，这无疑是极大的优势，所以，家长对于培养、提高自己孩子的记忆力都非常重视，有的家长甚至认为记忆力是天赋，代表了孩子的智力水平。但事实上，人的智力是包含了注意力、观察力、记忆力、想象力、思维能力和动手能力的综合能力，单一能力的高低并不是判定智商的准绳。
而记忆力的好坏也不全仰仗天赋，它是一种可以后天训练出来的能力。现在，很多家长对于那些强化记忆力的方法趋之若鹜，认为在高强度的训练之下，孩子能记住的东西比之前多了。但是所谓的强化训练记忆法，侧重的是强化与刺激，而非培养与提升。真正的记忆力的训练应当与其他5种能力同步培养，这样，孩子能力的增长才会稳定，记忆力才能得到长足的发展。
一个健康的孩子在出生后的2～3天，就具有了一定的记忆力，6 个月左右就有了形象记忆，5～12岁，孩子在记忆力方面会出现突飞猛进的提高。所以，这段时间是训练孩子记忆力的黄金时间，只要对孩子进行系统的、有针对性的训练，孩子记忆能力的提升是毋庸置疑的。
我们训练孩子记忆力的目的是为了让孩子打好学习的基础，具备良好的接纳新知识、回顾旧知识的能力，并养成主动记忆的习惯。所以在训练中应兼顾孩子的兴趣与天性，不可使用过于强硬的手段生拉硬拽，那样虽然短时期孩子的记忆力有所增长，但长此以往，会导致孩子对记东西产生抵触心理，有害无益。让孩子在玩耍中记忆，在快乐中成长，让孩子找到记忆的乐趣，自觉自愿地接受提高记忆力的训练。
