母乳喂养注意事项 夏季母乳喂养需要注意的事项

育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识,是对新生婴儿更好的照顾,更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。

保持良好的心情才是乳汁分泌充分的重要保证

夏日炎炎,让人不禁变得烦躁起来,特别是在月子里的新妈妈们,面对许多突如其来的状况及休息不够,再加上这炎热的夏季,更是会变得烦躁不安起来。但这种不良的情绪可是会影响到乳汁的分泌哦,所以,正在母乳喂养的妈妈们应该要保持平静愉快的心情,调整好自己的作息时间,保证充足的睡眠,保持良好的心情才是乳汁充分分泌的重要保证。

补充水分和营养,让乳汁分泌更充分

产后,新妈妈在一段时间内尿量增加、出汗较多,再加上天气炎热,出汗量更是大大增加,所以,新妈妈们要注意补充水分,以免出现脱水的现象。

其次,乳汁的分泌量离不开乳母摄入的营养,但夏季因天气比较炎热,人的胃口会相对差一点,为了保证乳汁的质量,正在哺乳期的妈妈们一定要注意均衡膳食,多食用营养丰富、易于消化的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保证每日蛋白质的摄入量,如可以在炎热的夏天多喝有营养的汤水,如鲫鱼汤等。

母乳喂养注意事项 夏季母乳喂养需要注意的事项

夏季嘴馋能吃冷饮吗?

酷热的夏季,热浪袭人,要是能喝上一瓶冷冰冰的饮料,该是多么的沁人心脾,但是还在母乳喂养的妈妈,能否享受这冷饮呢?一般来说,哺乳期的母亲饮食不宜过凉,不过,一般来说偶尔吃一些冷饮也是不会引起宝宝腹泻的,但如果大量食用过冷的食物则可能会造成母亲胃肠血管骤然收缩,引起胃肠功能紊乱,同时,过多食用凉的食物,也可能会对宝宝的胃肠功能产生一定的不良影响。

上班一族如何存放吸出来的乳汁

上班一族的妈妈可以在前一晚及次晨出门前将乳汁吸出来后存放在2-4℃冰箱里,但是冷藏的乳汁应该在48小时之内食用,食用前,将奶瓶放在温水里将母乳温热至38-39℃即可,不要用微波炉解冻或加热乳汁,以免破坏乳汁中的营养成分。有条件的妈妈可以在工作时间每3-4小时把奶吸出储存在2-4℃冰箱,下班时带回喂哺宝宝,每次吸出的乳汁应分开保存标注时间,按时间先后温热后喂哺。复温后的乳汁不要再次冷藏。

如何化解夏季溢奶的尴尬

很多产后的新妈妈都会遭遇到溢奶的尴尬,而夏天又是穿得比较单薄,稍有情况就暴露无遗了,把衣服搞得湿嗒嗒的。那么夏季哺乳期的妈妈应该要如何来避免这种尴尬呢?如果妈妈溢奶不是很多,则无需特殊处理,只要及时用温水清洗,并用柔软的干毛巾擦拭干净即可,如果溢奶量较多或持续时间较长,此时妈妈要有意识地减少液体食物的摄入量,如催乳汤水的摄入量等,这样可以降低溢奶的程度,如果是上班族或者是经常需要外出的妈妈,可以使用防溢乳垫,当感觉乳房胀时,就要先及时将乳汁吸出来。

手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图当然,保持平稳的情绪也是很重要的,如果溢奶的现象比较严重,可以相关的专业,做一些相应的治疗和调理。

炎热夏季,要给母乳喂养儿喂些凉茶下火吗?

炎热夏季,广东都有喝凉茶的习惯,那么,纯母乳喂养的小宝宝需要给他们喂点凉茶或水吗?其实从世界卫生组织对纯母乳喂养的定义来看,6个月以内的小宝宝只需要母乳喂养,无需添加水或其他饮料,即使是在炎热的夏天,如果妈妈的奶水足够,乳汁中的水分已经完全可以满足宝宝的需要了,则无需再额外喂些开水或凉茶了,喂水就意味着宝宝吃奶的次数可能要减少了,那么,这就会影响到宝宝对营养素的摄入量,而宝宝吸吮刺激减少的话,也会引起母乳分泌的减少,从而造成母乳不足。

所以,未添加辅食前纯母乳喂养的宝宝,一般都不需要再喂开水了,当然,如果宝宝出现了发烧或腹泻的话,还是需要适当补充一些水分的。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/235361/916356298.html

更多阅读

母乳和奶粉混合喂养注意事项 最接近母乳的奶粉

母乳和奶粉混合喂养注意事项——简介主要介绍母乳和奶粉混合喂养的方法和母乳和奶粉混合喂养的注意事项。 4个月前母乳不足时,或者宝宝成长到一定阶段后,可加用代乳品如牛奶、奶粉、豆制品等来代替一部分母乳,这种喂养方法称为母乳和

母乳和奶粉能掺着吃吗 母乳和奶粉混合喂养注意事项

母乳和奶粉混合喂养注意事项――简介主要介绍母乳和奶粉混合喂养的方法和母乳和奶粉混合喂养的注意事项。 4个月前母乳不足时,或者宝宝成长到一定阶段后,可加用代乳品如牛奶、奶粉、豆制品等来代替一部分母乳,这种喂养方法称为母乳和

母乳喂养注意事项 母乳喂养十个注意事项

  问:母乳不但能均衡、安全地提供婴儿健康成长所需的一切营养,还能有效增强婴儿免疫力和抗病能力。此外,母乳喂养还能促进母婴间的精神接触和情感交流,对婴儿的智力、心理和社会适应性的发育也很重要。那么母乳喂养要注意哪些问题呢?

养阿拉斯加的禁忌 阿拉斯加喂养注意事项

   阿拉斯加犬特别是幼犬,容易患肠胃方面的疾病,轻者无食欲,重者上吐下泻。很多疾病如急或慢性胃炎、肠炎、肠道寄生虫感染、过敏性肠炎以及病毒性肠炎等,都可引起肠胃方面的症状,因此当他出现食欲差,精神不振以及呕吐腹泻等肠胃道

声明:《母乳喂养注意事项 夏季母乳喂养需要注意的事项》为网友牵手喜欢伱分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除