防寒防冻防滑应急预案 冬季防滑小知识_冬季怎么防寒好

  冬季,由于天气寒冷,路面有雪有冰非常滑,给人们的出行带来很大不便。如果一不小心摔倒了,容易摔伤;周围有人的话也容易让自己感到很尴尬,这就和大家分享一些冬季防滑小知识。小编带你看看冬季防滑小知识想详细内容吧!

  冬季防滑小知识

  一、路面防滑

  冬季路面上撒盐,可使雪水不易结成冰;也可以在路面上撒沙子,撒煤灰等方法来增加摩擦力。

  二、步行防滑

  步行速度不要太快,要走人行道,不要在机动车道上行走,机动车道被车辆压的路面更滑,如果万一摔倒了容易被车辆刮伤。

  行走时步幅要小且保持固定步调,走路速度不要太快。切忌提重物,双手不要揣在兜里,因为双手来回摆动能对身体起到平衡作用。 如果遇到比较滑的地段,可以找一些固定物,用手扶着,增加稳定性。 如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。

  老年人特别是骨质疏松患者尽可能不要出门。女性最好不要穿高跟鞋。出门时尽可能换上平底鞋,还要尽量避过大理石路面。 与亲戚朋友结伴出门时,可互相搀扶,小心翼翼地行走在结冰的人行道上。 三:防滑鞋子:冬季防滑鞋种类很多,这里简单介绍两种。

  1、雪地靴

  雪地靴,最早起源于澳大利亚,最初叫做Ugly boots,澳大利亚人用两块羊皮包裹成鞋子穿在脚上御寒,后来逐渐在澳大利亚流行开来,冬季,很多MM都喜欢穿雪地靴。看似笨笨的卡通外形特别适合女孩子。一旦你穿上它,你就舍不得脱下了,它的独创性、可信度以及超级豪华的舒适感都会让你着迷。

  2、防滑冰爪、鞋套

  防滑冰爪、鞋套并不是鞋,而是包在鞋上的防滑装置,适合徒步、登山、穿越、户外、攀冰等活动,用来在很滑的冰面或者雪地上站稳脚跟。冰爪比较适合野外,鞋套适合平时户外。下图为12齿冰爪。

  四、鞋底防滑材质

  1、鞋底纹路,一般来说,粗大的横向齿纹较细小的纵向齿纹更防滑。

  2、鞋底材质,记得上高中有一年穿的鞋好滑,那年被摔的好惨 - - 。

  平底或者坡跟鞋,橡胶底的防旱滑和防水滑能力很好。橡胶成分越纯越好。比如我们常说的“牛筋底”一般指的是黄色半透明的高纯度橡胶(生胶)。当然纯不纯与颜色无关。一般分辨起来,最简单的办法是闻气味。杂质多的橡胶底,有种刺鼻的酸涩味。

  发泡底,牛筋底,橡胶底

  这三种底真正意义上都是橡胶底,或者说橡胶发泡底和牛筋底都属于橡胶底。但是橡胶发泡底因为涉及到发泡,因此对配方或者物料的纯度要求最苛刻;(当然也有例外)

  牛筋底,业内称为生胶色橡胶,因为颜色比较嫩黄而透明,也对物料的纯度要求高;

  而普通的橡胶底,则因为品牌不同、要求不同而在生产上可添加的原料选择比较丰富,许多杂牌的鞋子会因此添加很多降低成本的原料。因此综合起来,普通橡胶底相对单价是最低的。

  五、汽车防滑

  如果路面积雪严重,或者起冰了,如何为自己的爱车进行轮胎改进,达到防滑的目的?

  1、防滑链,在轮胎外层套上一层防滑链,就像上面说的在鞋子上套防滑鞋套一样。相对来讲价格比较实惠一些。

  2、要是预算允许,可以换雪地轮胎,为了确保您的轮胎在冬季路面保持良好的抓地和操控性能、保证您驾控之旅的安全,更换成冬季轮胎是有必要的。

  六、自行车防滑

  增加车轮与地面的接触面积可防止打滑,因此最好选择较粗的轮胎。车体不要携带过多、过重的物品,骑行过程中,切记不要急刹车,否则会使车轮打滑、失去平衡,雪天出行,还是以慢骑为好。尽量避免急转弯,使自己的重心通过车轴线与地面保持垂直,在道路许可的范围内转弯半径越大越安全。

  冬季五种抗寒防病的方法

  一、多喝白开水

  冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。

  二、多喝枣姜汤

  用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。

  三、坚持冷水洗脸

  可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。

  四、床头常放柑桔或薄荷油

  柑桔性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔,可预防上呼吸道疾病;睡前吃几瓣桔子,能化痰止咳。用薄荷油一小瓶,置於枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢散发,也有治头痛、鼻塞之功效。

  五、夜卧桑菊枕

  冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。

  冬季防病小知识

  天气寒冷导致以上情况的发生,主要有以下原因:

  由于气温的降低和气压的升高,可导致交感副交感神经功能失调,反馈性地引起毛细血管的舒缩反射,毛细血管的阻力加大。这对于循环系统的疾病如冠心病、脑血管病、高血压病等都是极为不利的。

  气候寒冷可使血液的理化性质发生改变,如血沉加快、血凝时间缩短、血液粘性增大等等。这些都是动脉血栓形成的主要诱发因素,心肌梗塞和冠心动脉硬化者的死亡率在冬季较高。

  寒冷使血管收缩,血压升高,毛细血管也可能发生硬化,甚至造成小动脉持续痉挛,这与脑溢血和中风的发作等关系甚大。

  严寒所致的机体免疫功能下降和内分泌机能失调,可引起免疫反应的异常,如免疫球蛋白A减少,身体免疫反应增强等,常诱发慢性气管炎、支气管哮喘等呼吸道疾患。

  寒冷的刺激可使大脑皮层功能紊乱,这与溃疡病的发病有重要关系;胃的迷走神经反射可使胃酸分泌过多,同时交感神经兴奋性增强,胃及

  十二指肠粘膜血管痉挛,使其抗酸能力大大减弱,促使胃及十二指肠粘膜受酸性消化液的浸蚀而形成溃疡。

  天寒使得随皮肤出汗排出的代谢废少,因而加重了肾脏的负担,尿毒症等泌尿系统疾患发生死亡者多出现于冬季。

  因此,体质较弱和患有上述疾病的人应重视冬季养生之道,以利平安过冬。要注意保暖,加强锻炼,根据自身健康状况采取相应的防护措施,妥善治疗有关疾病,注重心理保健,科学安排衣食住行,亦可在医生指导下提前服用一些补药。

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