去黑眼圈最有效的方法 有效去黑眼圈的方法是什么

现在生活节奏的加快,很多姐妹都熬夜,由于睡眠不足往往会出现黑眼圈。下面小编为大家介绍有效去黑眼圈的方法,欢迎阅读。

有效去黑眼圈的方法:保持充足的睡眠

相信姐妹们也知道了,睡眠不足,眼部过度疲劳,眼部血流速度会变比较缓慢,红血球细胞供氧不足,二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,造成血液滞留,从而形成眼部色素沉着,出现“熊猫眼”。保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿。

有效去黑眼圈的方法: 饮食

黑眼圈跟饮食有关系,华仔不用说相信姐妹们也知道了吧。所以,我们要加强营养,适当补充维他命C、A、E。如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。这也是一种根治的方法。

有效去黑眼圈的方法:穴位按摩

黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3–5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3–5圈。

有效去黑眼圈的方法:土豆敷眼

这个方法应该很多人都知道的,但是还是强调一下使用方法:土豆皮一定要处理干净,然后把土豆大约切1-2毫米,记住不是越厚越好,最好就不要超过3毫米。之后把土豆片洗干净,泡在干净的清水里十五分钟左右,夏天可以直接连碗一起放进冰箱冷藏再使用,不过要记得套一个保鲜膜或者保鲜袋。水一定要淹过土豆。

晚上睡觉前一两个小时或者是刚刚经历过太阳的暴晒后,把土豆片敷在整个眼睛上,不要超过10分钟,敷完用清水稍微洗净一下眼部,涂上眼霜就行了。这个方法重要的就是一定要坚持。

有效去黑眼圈的方法:苹果片敷眼

制作方法几乎和土豆片是一样的。稍微有点麻烦的就是,需要把苹果切成类似眼膜的样子,然后泡在清水里,敷在眼睛下部,五分钟之后取下来,然后再换两片继续。反复做到二十分钟。

去黑眼圈最有效的方法 有效去黑眼圈的方法是什么

可以试一段时间,会感觉有一点效果。在做完这个眼部护理方法之后,用两片温水泡过的菊花片,敷在眼睛上大概十分钟左右吧,效果比单独敷苹果片会好很多。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/234761/307252008.html

更多阅读

去黑眼圈最好的眼霜 去黑眼圈最快的方法

一圈乌青的暗影像涂鸦般在眼部周围环绕,宛然天然的烟熏妆,再一看,更像是被人揍了两拳头,这便是广大MM们共同的苦恼——黑眼圈。黑眼圈一般是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老等因素造成的,因此想要从根源解决黑眼圈,合理的生活习惯是

什么眼霜去黑眼圈好 去黑眼圈最快的方法

去黑眼圈什么牌子好呢?小编为大家整理了眼霜十大品牌排行榜,希望能够为您选购什么牌子的去黑眼圈的牌子好提供帮助。一起来看看去黑眼圈效果比较好的品牌有哪些?[去.黑.眼.圈.眼.霜]排行榜第一名:[相宜本草]红石榴鲜活亮白眼凝霜 

熬夜黑眼圈眼袋 熬夜后黑眼圈眼袋严重去黑眼圈眼袋的方法

黑眼圈是都市年轻人的通病,你是否也总出现黑眼圈的问题呢?怎么去黑眼圈最有效?来看看下文中为大家提供的怎么去黑眼圈的方案吧,都是很有效果的方法。熬夜后黑眼圈眼袋严重去黑眼圈眼袋的方法――步骤/方法熬夜后黑眼圈眼袋严重去黑眼

声明:《去黑眼圈最有效的方法 有效去黑眼圈的方法是什么》为网友漃莫加倍分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除