爱华网武术散打是一个新兴的现代竞技项目,也是一种实用搏击术。武术散打竞赛规则对散打技术起着制约和促进作用。下面是小编为专门您整理好的：散打实用武技。
散打实用武技1、双推掌双方开打，我以左实战姿势应战，对手突发右弹腿猛踢我裆部时，我疾速反应快收前腿回点呈丁宇步，同时双掌向下拍化来脚，随之我重心前移，上右步出双推掌将对手推跌在地，造成重伤，目视对手。
要领：回步、拍脚快速准确，上步、双掌同动一致，蹬地展腰发力，力达双掌，意气相伴，劲力爆脆。
散打实用武技2、横砍掌双方开打，我以右实战姿势应战，对手突发右低踹腿猛踢我前腿外膝时，我疾速反应蹲身快插左脚于右腿后，同时出右勾手横向勾拦破化来腿，随之我身体左转270度，用左外横砍掌狠击其头颈，重创对手，目视手方。
要领：勾拦腿准确有力，转腰拧脚快速，甩臂砍掌凶狠，力达掌外沿，意气相伴，劲力爆脆。
散打实用武技3、撞面膝双方开打，我以右实战姿势应战，我突进步发右膝上顶对手面部，同时双手臂屈肘向下抱拉其头颈，重创对手，目视膝方。
要领：扣趾抓地，弓身发力，力达膝部。手臂下拉与撞膝形成合力，以此来增大打击效果，意气相伴，劲力爆脆。
散打实用武技4、刁推手双方开打，我以左实战姿势应战，对手突发右直拳冲打我面部时，我快速应变出右手，向下刁抓来拳手腕破化拳攻，同时发左推掌狠击其头侧，造成重伤，目视对手。
要领：抓拉来拳手腕准确有力，推击快捷连贯，蹬地转腰发力，力达手掌、手指，意气相伴，劲力爆脆。
散打实用武技5、弹腿冲拳双方开打，我以左实战姿势应战，对手突发右弹腿攻踢我裆部时，我疾变应对蹲身用右砸拳向下破化来腿，随对手后撤步之际，我连发弹腿冲拳反击其头、小腿处，造成重伤，目视拳方。
要领：砸拳准确、有力，弹腿、冲拳一致，蹬地转腰发力，力达脚尖、拳面，意气相伴，招式密连，劲力爆脆。
散打实用武技6、撩阴掌双方开打，我以左实战姿势应对，对手突发左劈掌、右边腿复合招式攻击我头颈、侧肋时，我疾速应变向后移成虚步，用挑掌、勾手破化来招，随之重心前移成弓步出右掌撩击对手裆部，造成重伤，目视对手。
要领：挑手、勾手动作准确、有力，反击一气呵成，转腰发力，力达手掌，左手顺势抓控对手右臂以防逃脱，意气相伴，劲力爆脆。
散打实用武技7、连环拳双方开打，我以左实战姿势应战，对手突然近身用双手抓拉我颈部，突发右膝攻击我心腹时，我疾速应变沉身连发左、右上抄拳阻打其腹肋，破化膝攻，重创对手，目视拳方。
要领：出拳连贯准确、有力，蹬地转腰发力，力达拳面，意气相伴，劲力爆脆。
散打实用武技8、砸压肘双方开打，我以左实战姿势应对，对手突用双掌推我胸部欲将我推倒，我疾速应变后撤右脚，身体右转用右手向外抓拧其右腕，同时左肘下砸对手右肘关节，造成重伤，目视肘方。
要领：抓拧手准确、有力，撤步、转身协调一致，蹬地转腰发力，力达肘部，意气相伴，劲力爆脆。
散打实用武技9、横盘肘双方开打，我以左实战姿势应战，对手突发右掌抽打我左耳门时，我疾速应变进身抬左臂向外挡拦来拳破化，同时用右横盘肘狠击对手胸部，造成重伤，目视肘方。
要领：挡臂、进身、发肘一致协调，蹬地转腰发力，力达肘部，意气相伴劲力爆脆。
散打实用武技10、下闪打双方开打，我以左实战姿势应战，对手突发右直拳攻打我面部时，我疾速应变蹲身侧进步，用马步冲拳闪打对手心窝，造成重伤，目视拳方。
要领：蹲身及时、准确，侧进步、冲拳一致，转腰发力，力达拳面，意气相伴，劲力爆脆。
散打实用武技11、砸击膝双方开打，我以右实战姿势应战，对手突发左边腿猛攻我腰肋时，我疾速应对向前上左步右转身，右手搂抱来腿，同时左肘向下狠砸其左膝部，造成重伤，目视肘方。
要领：接腿准确，上步、转身、砸膝一致协调，沉身发力，力达肘部，意气相伴，劲力爆脆。
散打实用武技12、挑打手双方开打，我以右实战姿势应战，对手突发右下劈手攻打我头面时，我疾速应对用左手上挑翻腕抓控来拳，同时上身左转蹲变成马步，右掌直线推击对手心窝，造成重伤，目视手方。
要领：挑、打同步，准确有力，蹬地转腰发力，力达手掌心，意气相伴，劲力爆脆。
散打实用武技13、反打拳双方开打，我以右实战姿势应战，对手突发左勾腿踢攻我前支撑腿脚跟时，我疾速应变，提膝闪化来腿，同时出右手反背拳由上向下狠打对手面部，造成重伤，目视拳方。
要领：提膝闪躲及时，开胸展臂发力，力达拳背，支撑脚扣趾站稳，意气相伴，劲力爆脆。
散打实用武技14、架推掌双方开打，我以右实战姿势应战，对手突发右直拳猛攻我面门时，我疾速应变进身用左掌上架破化来拳，同时右掌直线狠推其胸部，重创对手，目视掌方。
要领：架掌准确、有力，推掌、进身快捷，蹬地转腰发力，力达掌根，意气相伴，劲力爆脆。
散打实用武技15、对踹蹋双方开打，我以左实战姿势应战，对手突发右边腿狠踢我头颈时，我疾速应变左转身180度用双掌向斜下方拍阻来腿，同时出右侧踹腿狠踢其心胸，造成重伤，目视腿方。
要领：转身拍腿及时、准确、有力，侧踹快速，展胯直膝发力，力达脚底，意气相伴，劲力爆脆。
