芸豆的做法大全 芸豆的好吃做法

  我国古医藉记载,芸豆味甘平、性温,具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功用。是一种滋补食疗佳品。下面是爱华网小编给你整理的芸豆好吃做法。

  一、紫薯芸豆月饼的好吃做法

  材料

  白云豆300克,紫薯600克,白糖30克,

  做法

  1.白云豆洗净,用清水浸泡1天至泡涨大,剥去外皮,放高压锅中压熟,压成泥,放白糖,用炒锅炒至软硬适中即可

  2.紫薯洗净,用锅蒸熟,压成泥

  3.把白芸豆泥和紫薯泥分成每个重约40克的剂子用手搓圆

  4.取一个紫薯剂子用手捏成窝状,放入白芸豆剂子,包严并搓圆

  5.放入月饼模具中

  6.把月饼模具扣在案板上,用手压2次,再提起月饼模具脱模即可

  二、迷彩芸豆糕的好吃做法

  材料

  芸豆300克,绵白糖50克,蜂蜜60克、苋菜汁、绿茶粉、可可粉

  工具:搅拌机

  做法

芸豆的做法大全 芸豆的好吃做法

  1、芸豆泡24小时,去皮,煮开后小火煮40分钟

  2、沥干水用搅拌机打成泥,加入蜂蜜、糖拌成团

  3、芸豆泥中分别加入苋菜汁、绿茶粉、可可粉拌成三种颜色的芸豆泥

  4、分别取两种各25克搓成小球,压成饼,用模子制成心形,叠在一起

  5、其余的芸豆泥混在一起,用月饼模子压制成形,就是迷彩芸豆糕,放入冰箱冷藏1-2小时食用最佳

  三、干煸芸豆的好吃做法

  材料

  芸豆、猪肉、虾米、冬菜、葱,姜、蒜、精盐、味精,糖、酱油、麻油、花生油各适量。

  做法

  1、将芸豆择洗干;争切成长段,猪肉切成末。

  2、虾米、冬菜、葱、姜、蒜均切成末。

  3、将芸豆放入热油锅内过油捞出;锅内留少许油,下肉末煸炒,放入虾米、冬莱、姜末和芸豆,中火干煸片刻,加高汤,收干汤汁,加调料,淋麻油,撒葱花,装盘即可。

  小诀窍

  特点

  脆嫩爽口,清香鲜美。

  四、芸豆茄子煲的好吃做法

  材料

  芸豆一小把,茄子两根 肉馅200g 红青椒一小个, 料酒1茶匙(5ml) 葱姜末 辣椒酱 剁椒 甜面酱 醋 白砂糖 盐 鸡精(各少许)

  做法

  1)芸豆用开水煮熟,茄子洗净切成条,放入盐水中浸泡后,控干水份。肉馅加入料酒搅拌后备用。

  2)锅内倒入油,待6成热时,放入煮好的芸豆,茄子条,炸一分钟后捞出控油备用。

  3)锅内留少许油,加热后放入肉馅煸炒至脱生,用铲子铲到一侧。倒入葱姜末,炒出香味后,再放入辣酱。

  4)依次放入芸豆,茄子、青红椒,剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐,添少许水或鸡汤,加盖焖2分钟,调少许鸡精即可。

  

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