演讲的身体语言 演讲时身体语言的5大技巧

无论是在职场办公还是学校演讲,都需要一场富有感染力的演讲,演讲时要注意你的身体语言,小编为大家整理了关于演讲时身体语言的5大技巧,欢迎大家阅读。

演讲时身体语言的5大技巧

(一)姿态要挺直,要抬起下巴你的姿态在真实地表达你自己对自己的看法。挺直身子,稍稍抬起下巴的模样

表达了充沛的精力和自信感。

脸不要抬得太高,因为弄不好会给人傲慢之感。要挺起腰板和肩膀,但表情不要僵硬,要采取挺拔而自然的姿势。

(二)站如松,双足要有力你站着的时候或站在讲坛上的时候,要把腿开至和肩同宽,双足要用力踏地。这样看起来稳重,挺拔。 假如想在演讲中做出富有号召力的姿势,就把一只脚伸向前面,把体重倾倒那只脚上,仿佛你要靠近听众一样,然后再恢复到原来的姿势即可。

(三)慎重地,适当地动一动身子的挪动是从视觉上陪衬和传递演讲内容的好办法。

演讲者若立在一处一动不动,会使人感到压抑,可动得太勤了,也会给人散漫之感。因此一定要慎重地,适当地动一动。

最好的方法是从讲坛的中央出发。谈到第一个重点时往右侧走动,再移到中央,讲第二点时再往左侧走动,最后谈到结论时一定要回到讲坛的中央。

(四)双手要自然地垂在两侧

很多演讲者站到台上,往往觉得不好处理双手。于是,有的到背着双手,有的把手叉在胸前,或拢在一起。甚至还有人把手装在裤兜里。

这些姿势不仅不大雅观,还不便于打手势。所以,手要轻握鸡蛋状,轻轻地垂在两侧为好。

(五)手势要与信息同步

手势是为了补充或强调信息而采取的有意识的动作。所以,一定要同语言传递的信息一致。

生动的手势更要做到三个一致:

第一,要跟内容一致。传递的信息很大,手势却很小,听众会感到摸不着头脑。

第二,就是时间的一致。讲话的内容和手势一定要同步。比内容慢半拍的手势让人发笑。

第三,视线要一致,演讲者要注视自己的手势。

演讲者恰如其分的手势应是自然而有节奏感,还要同演讲的内容相一致。

拓展:上台演讲先要注意自己的走姿

走姿要求

走姿是一种动态美。每个人都是一个流动的造型体,优雅、稳健、敏捷的走姿,会给人以美的感受,产生感染力,反映出积极向上的精神状态。

在行走之时,每个人亦应注意自己的仪态与风度,稳健、自如、轻盈、敏捷是仪态优雅风度不凡的体现。基本体态的要领是:头顶找天,两肩打开,肚脐眼向后贴,注意提收腹部、大腿以及臀部等肌肉,放松两肩,挺胸直背。

具体而言,要作到正确而优美地行走,就应当注意下列几个步骤:第一,走动时上体前驱,以腰动带动腿动和脚动;第二,行进时应将腿伸直,而要做到这一点,首先要使膝盖伸直;第三,行走时应上身挺直,并且始终目视自己的正前方;第四,走路时应将注意力集中于后脚,并且使脚跟首先触地。女性穿高跟鞋的应全脚掌落地;第五,步行时应保持相对稳定的节奏,不论是步幅、步速还是双臂摆动的幅度,均须注意此点;第六,前进进应当保持一定的方向。从理论讲,男女行走的最佳轨迹应是平行线,女性的平行线应紧挨在一起。

演讲的身体语言 演讲时身体语言的5大技巧

看完“演讲时身体语言的5大技巧”的人还看:

1.演讲时身体语言的五大技巧

2.演讲的肢体语言技巧

3.演讲的肢体语言的经典案例

4.演讲中的肢体语言是如何掌控他人的力量

5.演讲中的肢体语言详解:手势

6.演讲肢体语言训练

7.如何提高演讲魅力:引起共鸣5大方法

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/233061/55251177.html

更多阅读

演讲中的态势语言 电视节目主持人的态势语言与形象艺术

     在电视谈话节目中,主持人运用最多的是自己的话语,主持人利用话语与嘉宾和观众沟通,利用话语掌握整个节目的进程。但是,话语并不是主持人进行交谈的唯一工具,主持人也不可能在整场节目中始终木讷地、机械地重复要说的话。除了现

从细节读懂客户的语言 读懂客人的“身体语言”

在酒店餐厅,我们经常看到这样的情景:客人不得不以打手势、敲桌子、甚至大声吆喝的方式引起服务员的注意。其实,服务员只要拥有一些非常简单而又无声的身体语言知识,就完全可以避免这种问题的出现。     准确理解客人的身体语言,是适

控制面部表情的小技巧 演讲技巧 演讲时的面部表情

演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上,这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩,如果表情总觉缺乏自信,老是畏畏缩缩,演讲就很

职场人士 老板的身体语言 职场人士你懂吗

  想在老板面前展现睿智一面?你要比他棋快一招——比他更懂他的身体语言!一个不经意的皱眉,或许暗示老板对你的所为略感不满,你立刻改变工作模式,他会觉得你充满灵性……每个人都是一本好读的漫画书,老板也如此,读懂他微妙的

外国人的身体语言禁忌 人的身体有哪些禁忌

   一个人是否健康看平时的身体状况就可以看出来,我们的身体其它也很较弱,你知道身体各部位最害怕什么吗?身体虚弱的表现都有哪些?要想身体健康我们要吃什么?  1、头发最怕染发剂  部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物,

声明:《演讲的身体语言 演讲时身体语言的5大技巧》为网友沉默如谜语分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除