女性肾阳虚吃什么食物 女性平胸吃什么?多吃这14种食物

  相信拥有丰满的胸部是每位成年女性的梦想,但是并不是每位女性都自然拥有傲人的胸围,因此平胸的女性们就要后天努力了。想要丰胸的话,除了通过手术隆胸外,也可以通过食补来达到丰胸的效果。那么,女性平胸吃什么呢?

 

 

  女性平胸吃什么?多吃这14种食物

  1、卷心菜。

  卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。苹果也有类似的功效。

  2、青木瓜。

  青木瓜内含大量木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类以及脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益,刺激女性荷尔蒙分泌,乳腺畅通,达到丰胸的目的。

  3、鸡肉。

  鸡肉富含蛋白质,脂肪含量低,正是丰胸的好材料。如果配合丰胸按摩或运动,有望效果加倍。瘦牛肉、鱼肉等同样富含优质蛋白质,爱美的女性可以适当多吃一些。

  4、花生和黑芝麻。

  花生和黑芝麻富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。

  5、大豆及其制品。

  大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。推荐每天喝一杯豆浆,或者吃一块豆腐。

  6、纳豆。

女性肾阳虚吃什么食物 女性平胸吃什么?多吃这14种食物

  纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除

  

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