红糖食谱 红糖养生食谱

红糖一直被认为是补血佳品,其实,红糖含有丰富的矿物质、维他命和氨基酸还能美容养颜,促进皮肤的新陈代谢可使皮肤光滑。想要肌肤白皙,光彩照人,试试下面的几款红糖饮品吧。

红糖养生食谱

生姜枣红糖水

干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣

能有效缓解寒淤血型女性的痛经的痛苦。

山楂桂枝红糖汤

山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效

适用于女子寒性痛经症及面色无华。

乌梅红糖饮

乌梅15克,红糖30克。将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服

红糖食谱 红糖养生食谱

具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。

  

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