有好多上学的学生和上班的职场员工早上不吃饭都会买一个鸡蛋饼吃,鸡蛋饼吃起来很美味,鸡蛋饼既便宜而且又好吃,吃起来还很有营养,那么营养鸡蛋饼要怎么做呢?下面就让爱华网小编给你介绍一下营养的要如何做?
营养鸡蛋饼的做法1
鸡蛋饼的材料
面粉,鸡蛋1只,糖少许,牛奶
鸡蛋饼的做法
1、将鸡蛋打入面粉中,根据自己的口味加入少许糖。
2、然后倒入牛奶开始和面浆,按一个方向不停的搅拌,直到面粉见不到颗粒,全部材料融合到一起为止。
3、最后入油锅煎熟即可。煎的时候,小火慢煎,以免外面焦掉里面还没熟。
营养鸡蛋饼的做法2
鸡蛋饼的材料
鸡蛋2个,剩米饭半碗,白糖,少许调料
鸡蛋饼的做法
1.鸡蛋磕入碗中,加入少许白糖搅拌均匀;
2.把剩米饭倒入蛋液里,搅拌;
3.平底锅刷油,煎熟即可。
营养鸡蛋饼的做法3
鸡蛋饼的材料
盐,面,韭菜,粉条,大虾,鸡蛋
鸡蛋饼的做法
1.热水,一小勺盐,面,合成团后放保鲜膜醒30分钟。
2.韭菜洗净,晾干表面的水,切成小细段。粉条煮好,凉凉。新鲜的大虾去皮切成小块,鸡蛋打好热油锅内迅速翻炒好。 所有的东东倒到盆里拌好,加芝麻油,最后撒入盐拌均匀待用。
3.面团醒好了稍微揉一下,分成大小相等的剂子。 取一个剂子擀成中间厚两边薄的薄片,放入适量的馅像包包子一样折好褶子,再一番面稍微压一下,就成了韭菜饼了。
4.平底锅内放适量的油稍微烧热了,放入韭菜饼,煎到两面金黄即可食用啦。
营养鸡蛋饼的做法4
鸡蛋饼的材料
面粉200克,牛奶150克,鸡蛋2个,盐1小匙,白糖40克
鸡蛋饼的做法
1.鸡蛋、牛奶、盐、白糖混合打散,加入高筋面粉,打至糊状
2.预热电饼铛,用刷子刷上一点油
3.用勺子舀入一勺,任其自动摊开
4.将火腿切成条,码入电饼铛
5.四、五分钟左右,一张饼就烙好了
6.在饼上用刷子刷上一层辣酱,或者是甜面酱。卷入火腿、黄瓜,葱