个人形象礼仪 对个人形象礼仪的见解

对于个人形象礼仪,每个人 都要不同的见解。礼仪是我尊重我自己,我尊重您,不是我尊重您,您必须尊重我的。下面是为大家准备的对个人形象礼仪的见解,希望可以帮助大家!

对个人形象礼仪的见解

个人形象是沟通的敲门砖和工具,代表着一种道德修养。

形象是事业成功的一个推注器,对于那些追求成功的人来说,创立一个可信任,有竞争力,积极向上,有时代感的形象,可以使自己在群体中快速获取公众的信任,并脱颖而出。

所以我们的的仪容,仪表,仪态,是相当的重要, 我们首先来看着装,要了解自己的身形。人的体形根据轮廓不同,一般分为:H(上下同宽,腰际线不明显);S(身形圆润、腰肢突出);X(身形扁平,腰肢突出);A(又称梨形,上瘦下胖,臀大于肩);T(又称倒三角形,肩宽臀细);O (身形圆润,腰肢不明显,腹部肉多)。根据形象设计原理,最适合的、看起来最美的,一定是与自己体形轮廓相似的服饰。除此之外,了解自己身材比例对穿衣效果也有帮助。如,自己的腿长还是短,腰肢粗还是细等。

其次,了解自身的优点。要客观地认识自己,至少找出自身的三个优点,这样就可以用视线转移法来调整自身的不足。如:有的人腰部很粗,不如不在腰部做任何处理,而把亮点放在你自身比较靓丽的位置上,像胸部比较美可佩带胸针等其他饰物,或颈部也可以佩带丝巾之类的饰物,这样就可以将人们的视线,由你的劣势部位,转移到你的优势部位。还有,身材高的人可穿长裙,显得潇洒飘逸;个矮的人穿短裙,显得精神干练。个矮的人也不要留长发,那样会有头重脚轻的感觉。

再次,各类服装比例适宜。找出自己所需各类服装比例,不要购买样式雷同过多的衣服。要学会善于理财、理智购物。把买衣服的钱花在最合理的地方,这样也会节省开支。如:一名职业女性,要计算出你工作和休闲的时间比例,还需考虑到你要参加聚会、饭局、出游、约会、运动等等,这样你就要置办不同种类的服装,就不会到时候又觉得缺一件衣服。

找准属于你的色彩

衣服穿在身上好不好看,很重要的一个因素是衣服颜色适不适合自己。生活中,很多人平时喜欢的、常用的颜色,恰恰是最不适合自己的。如果挑选了不适合自己肤色(或说风格)的衣服,那么就会显得很难看,不和谐。虽然是花费了很多钱买了一件自己梦想好久的高档衣服,最终却发现买错了颜色。若是买了拿着好看、穿着不好看的衣服,那可就会后悔莫及了。

人体是有颜色的,颜色有与生俱来的,也有人工附着的。即春、秋(暖色系)和夏、冬(冷色系),每一个“季型”都有一组适合自己的色彩群,这些色彩像生命的密码一样有序且有规律地排列,形成每个人终身享用的色谱。

当然,我们并不是说肤色为冷色调的人就一定要穿冷色调,但至少要明白哪一种颜色或哪一种明度(颜色的明亮程度)更适合你。适合你的颜色会令你神采奕奕,皮肤细腻;反之,就会显得无精打采,好像生病或很疲惫似的。如果哪一天,你的朋友告诉你,说你今天看起来很精神,你一定要到镜子前看看自己穿的衣服是什么颜色,这个颜色很可能就是适合你的颜色。

服装色彩是服装感观的第一印象,它有极强的吸引力,若想让其在着装上得到淋漓尽致的发挥,必须充分了解色彩的特性。恰到好处地运用色彩的观感,不但可以修正、掩饰身材的不足,而且能强调突出你的优点。

衣着打扮就是一个人的品味,直接反映出人们的审美与阅历。得体的打扮,反映出思维敏捷;胡穿乱戴,反映出思维混乱;不修边幅,反映出自由散漫;过分修饰,又体现出矫揉造作之感。从形象学上讲,着装风格是一个人内在心灵的写照,是性格的外在延续和个性的表达方式。也有很多人不太注意服饰的搭配,自认为穿衣戴帽是个人行为,持有无所谓的态度,但这样就会缺少一定的个人气场,如多加注意,着装风格一定会有很大改观。

我们的穿衣至少要像一位成功者,我们男性朋友在穿西装时三色的原则,全身颜色不宜超过三种,三一定律,鞋子,皮带公文包一个颜色,眼镜手表皮带扣一个颜色。三大禁忌。袖子上的商标一定要剪下来,2,穿夹克尽量不要打领带,特殊情况除外,3不要穿白袜子,或尼龙袜。我们男士的领带长度在皮带扣中间为宜。颜色冷暖相间为好。

我们女生呢我们的包包,定期整理,里面除了放笔记本,名片,化妆品,最最重要的是放连裤袜,为什么是连裤袜呢,而不是高筒袜呢因为高筒袜材质不好,会不断的往下掉,如果我们的连裤袜破了一定不可以穿,包包里带了呢,我们可以随时换掉,再来我们的配饰不要太夸张,最多不超过3件,我们配饰的颜色尽量同色系的,更加的质感得体,尽量避免花俏,在夏天我们女性的内衣特别的注意,尽量穿肤色无痕内衣,这样你穿任何颜色的衬衣都不出透出来,不会远远的看到你内衣的切割痕迹。

想让自己绽放出美丽,想让自己站在别人面前光彩焕发一定要化妆。美丽的人生需要用心灵来打理,一身得体的打扮,会给人留下良好的整体印象,也是开启成功大门的钥匙。

我们站姿的,第一种,我们可以双脚并拢双手微微握拳放在裤线的两旁,收腹挺胸,第二种脚跟并拢,双脚脚尖打开,10公分的距离,收腹挺胸右手握住左手,放在我们的小腹上,肚脐上下1公分的位置,要面带微笑,第三种右脚放在左脚的中心线上。可以双脚成V字行,丁字形都可以的,收腹挺胸,右手握著左手,放在我们的小腹上,小腹上什么样的位置呢,肚脐上下一公分的位置,但是一点,要面带微笑,人家说面带三分笑礼数你先到,这是女士的站姿,我们男士呢,也有几种站姿,1双脚与肩同宽,一样收腹挺胸,双手微微握拳,放在裤线的两旁,2种,脚不动右手压住左手放在我们的背后,背后什么位置呢,腰部最低洼处,这样的站姿多用于服务行业,三种,双脚与肩同宽,右手压住左手很自然的下垂,在我们的丹田部,为什么是是右手压住左手呢,因为在面相学上,左手是我们的江山大印,要用右手把它保护起来。这叫护印手。

我们尽量不要双手夹在腿中间,会给人一种没有自信的感觉。不要躺在椅子上。

无论在生活中,还是社交场合,走路往往是最引人注目的身体语言,也是最能表现一个人的风度和活力。有一天我看到一位女士早上上班,左手跨了个包包,右手拿着早餐,一边咬这一边飞奔进了办公室。第一,路是吃东西肯定不雅观,再来她的步子也太大了、我们女性的步子是多大呢,我们职业的裙装大多是一步裙,本着,一只脚,或一只脚半的距离,你说今天我穿裤装,可不可以大迈步,不可以,也要秉着一只脚,或一只脚半的距离,。走的时候头要抬起。目光平视前方,双臂自然下垂,手掌心向内,手臂以身体为中心前后摆动,手臂与身体的夹角一般在10到15度。上身挺拔,腿部伸直,腰部放松,脚步,要轻,跨步要均匀。行姿最终的要求是男人走出正气和霸气,女人走出优雅和魅力,

我们女性蹲的时候,掌握三点,一个是捂胸,一个是撩裙摆,双腿并拢。捡东西时 用自己的侧面而不是正面或背对着人多的一边。然后蹲下去,左手捂胸,右手撩裙摆,静静的把物品拾起来,双手递给别人,或拿走。有尖的东西,要把尖的一头朝向自己,。把安全留给别人。这些动作一定是要练习的,我们的主席说过,实践是检验真理的唯一标准,所以我们要多多练习。

站坐行蹲内容大多是为女人准备的,因为传统社会规范对女性会有更多的要求,男性的日常动作,虽然不像女性这么讲究,但也要落落大方,有礼有节。

我们的手势,曾经在鲁迅的笔下描述过茶壶女人,我的肚子就好比是茶壶的肚子,左手好比是茶壶的把手,右手好比是茶壶的嘴,不管看到谁来了开始到凉茶了,挑毛病。我们想想一些我们的客户我们的朋友家人天天喝凉茶,洗凉水澡他们内心是什么呢,所以说,我们的态度不单单是语言,也包含我们的手势,我们可以换大拇指,大拇指是赞美,当看到别人给你伸大拇指的时候开不开心呢,是的是赞美,敬佩。有人说我们要想人际关系好,就要养成3个习惯,第一完全不用花钱哦,多微笑,微笑可以表现出温馨,亲切感,能有效的缩短沟通双方的距离,给对方留下美好的印象,从而形成融洽的交往气氛,,面对不同场合,不同的情况,用微笑接纳对方,反映本人高超的修养。每一个微笑都要发自内心。也有人这样说。面带三分笑礼数你先到,当我们微笑的时候我们的嘴角是上翘的时候像个大元宝。别人给我们礼物的时候,我们的元宝就可以借助,你不笑呢,礼物呢就跑到别人的元宝里去了。第二就多赞美,我们问下哦朋友们为什么男人的寿命比女人的短呢,因为他们不善于表达自己的感情,他们脖子下面有喉结,当说我爱你的时候,把爱梗在咽喉里,所以会发酵,,三个是多付出,付出我们的感情,我们的生活中看到别人需要帮助的时候,可不可以帮一下,看到别人跌倒的时候可以不可以扶一下,有句话这样说,赠人玫瑰手留余香,当我们把这我束花赠给别人的时候,我们的手掌里留下来什么,香味,是的,我们要做,知礼懂仪的人就要养成这三种习惯。

当和别人交谈时,有些人会给您舒服愉快的感觉,而有些人则是局促不安之感,这往往都是距离目光注视带来的感觉,因此掌握距离目光注视的分寸,在社交中尤为重要,0到0.5米的距离为亲密距离,就是说夫妻之间,特别亲密的家人之间的距离。0,5到1.5米的距离为社交距离,就是彼此伸手,拥抱,起范的距离。1,5到3米为礼仪距离,点头,打招呼,,3米之外就是公共距离,就是说你好,这个你好是说给自己听的。目光接触呢,不少于3秒。看一秒看别处呢,会觉得怪怪的。

个人形象礼仪 对个人形象礼仪的见解

我们的面部划分为三个三角区,额头眉毛眼睛,为上三角,眼睛鼻子嘴巴为中三角,有重复的地方哦,嘴巴脖子,锁骨为下三角,庄严肃穆的时候我们看上三角,亲戚朋友之间看中三角,恋人爱人之间看下三角,目光也是有讲究的当我们目光向上的时候表示权威老大,目光向下呢,表示您说了就算,你说就可以了,只有目光平视才是客观及理智的,在我们和客户交谈的时候目光平视看着对方的中三角最好。切忌的一个眼神是上下打量。我们在生活中有人爱这样双手抱在胸前,形成麻花装,当看到别人这样的时候,给人的感觉是怎么样,有人说,傲慢,自信,自我保护,还有人觉得是冷,当看到别人这样的时候,我们会问小张,你冷吗,他会说不冷,然后把手打开,其实他是在自我保护,或者说对你不认同,换句话说在审视你,我们尽量让对方打开心扉同他讲话,这个动作我们尽量的不要,有的人在我们聊天的时候不断的看手表,看手表表示你快点说,说完了我好走啊,是不是这样呢,所以在生活中我们聊天的时候,尽量不要看手表,脚打拍,手弹琴,笔涂鸦,这都是一种不尊重的仪态,有人习惯用手比来必去,用手比来比去只是增加肢体语言的沟通,但是我们的手比到那里呢,高不过耳,否则会给人张狂,轻浮之感,低不过腰,否则会给人小气猥琐之感,宽不过80公分为宜,给人稳重安全之感。

我们来看一下和别人的见面的握手,握手代表友谊的开始,握的好,会给别人来带好的印象,著名的盲女作家海伦,凯勒有重要的一句话,有的人握手能拒人千里,我握着冰冷的手指,就像和凛冽的北方握手一样,而有些人的手却充满阳光,他们握住你的手使你倍感温暖,是的在见面礼节上首先就是握手我们常常遇到这样,当我把手伸出去的时候他使用了一种叫木乃伊握手法,对方握你的手是不动的,我觉得握他的手就像木乃伊,第二是蜻蜓点水法,就是我们女生有些矜持,看到别人伸出去小手指尖尖,手掌心向下,让别人不知道怎么握。再来男人常犯的禁忌夸张用力,。男士太用力,这三种是忌讳的握手。正确的握手是大方伸手,虎口相对,目视对方,面带微笑,力度七分,男女平等,三秒结束,有人说我掌握了握手的口诀了,谁先伸手呢,备受尊重的一方先伸手,再来对虎口。

拥抱呢,是左脚在前,右脚在后,,左手在下,右手在上,胸贴胸,手抱背,,错误是抱住对方的腰部,这是恋人之间的动作,而非商务礼仪。抬起小腿也是不和仪礼的。

在职场中,他人对您的影响往往起源于您递上的一张表面您身份的名片,因此千万不要小看了它,有人说不就是名片吗,小小的一张,我的名字额头衔而已,一张小小的名片,不但让您有好的人缘,好让您取的大的订单,曾经有一位张先生是某a办公家具的一位业务代表,他拜访了一家外企集团的老板,因为他们想采购100万的办公家具,他们见面非常愉快,交换的了名片,整个谈判也很顺利,于是这位老板就说,小张,你回去之后准备合约我们签约,小张很开心。他就把资料一收,把对方的名片收到了地上,他自己也没注意到,在回去的路上他接到了一个电话,是对方打来的,说总部有变动,办公家具暂时不采购了,您知道当小张走了之后,老板把名片捡起来,搽干净放回了名片夹,老板想,这位业务人员细节没有做到位,那后续能好吗,朋友们感受到什么呢,我们来分享一下名片的递接。用你的食指把名片托起来,用你的中指和大拇指托付,夹住名片的边边角角倾斜15度递给对方,第一是表情,面带微笑,目视对方,双手奉上,接受者也要双手接过。2是眼神递接名片时眼睛先看着自己的名片,递出去之后应看对方的眼睛,接受者在接到名片后应立即认真阅读,3阅读,在阅读名片时,最后依次程序,看名片,看对方,再看名片,把名片与人对应起来。表达对对方的尊重和重视。4动作,接到别人的名片时如果有不会读的字要当场请教,5语言,递出自己的名片后要给对方留足读名片的时间,之后再向对方求取名片,我能拥有一张您的名片吗。6摆放收到名片后,最好放在名片夹里,如果要与对方继续交谈,把名片放在桌上10分钟左右再收好是符合礼仪的。7收藏,名片分类,如山东地区放在一起,东北地区放在一起,8联络,应在24到48小时之内,与互换名片的朋友发短信或通电话,如,李先生,今天和您一起进餐。跟您认识,我很高兴。

见面问候禁忌,不是特别熟悉的朋友见面,用礼貌的自我介绍,而不要贸然提问,你还记得我吗,,对方若真是不记得。无论是实话,实说,还是假装记得却叫不出名字,彼此都会觉得非常的尴尬,。得体的方式应自我介绍,我是某某。我们曾在某地见过面。慎说带问夫人好,如果您遇到一位好久没有联系的朋友,又不太了解对方的近况,在问候时应注意不要轻易说,代问夫人好,代问先生好的话,如果对方已经离婚,或者配偶以过世,那么您的好心问候就会让对方觉的很尴尬,因此可以笼统的问候,比如说,,代问家人好,最近忙吗。,再确定下面的话题,3慎让小孩行吻礼,孩子无论是才用自己 小手贴在自己嘴上啪一下的飞吻,或直接亲大人的脸,都不符合现代卫生观点,因此建议大人少让孩子行吻礼。

在餐桌上我们有的时候觉得要尊重对方,碰杯的时候都要比对方的低一些,但是这样彼此都低,一只低下去,也不是很好,怎么样,分享一个小诀窍,拿起你的酒杯,碰杯的时候,你轻轻的用左手去托对方的酒杯一下吗,这样对方的杯子起来了,你的杯子就稍微的低了一下,表示对对方的尊敬,这也是我们中国的式的碰杯,很多国际的礼仪上,其实不需要这样,大家只要听到一个声音就可以了,再来我们敬酒,不劝酒,喝酒是为了助兴的,而不要让喝酒扫了大家的兴。让菜不夹菜。有没有在我们生活中有很多人帮助别人夹菜,如果在休闲场景,客人,但在商务的场景。夹菜好吗,当然是不好的,说道这里我想起曾经一对夫妻从20岁结婚到80岁,两个人非常的相爱,在他们80岁结婚纪念日的那一天,老公和礼老婆面对面,已经80岁了两个人已经老了他们很珍惜这份感情,,共享浪漫的晚餐,这时候老先生就把它的面包用刀切了一块,放在餐盘里,送到老太太的面前。老先生想着老太太会对他说感激的话,这时候老太太看着那个面包,眼泪就流了下来,一拍桌子就站起来,你这个老东西,我已经忍了以60年了,60年了,这快面包是我最不爱吃,你今天还要给我。我不吃了,这时候老先生听到这句话眼泪也流了下来,他说亲爱的老婆,你知道吗,这块面包是我最爱吃的。60年来我都把它送给你,,各位朋友在我们正常的商务场景里面。如果你的热情你很用心,你被你的面包切给了对方。或者你把你爱吃的猪肉,鸡肉夹给了对方,结果对方刚刚没办法吃,这时候就非常的尴尬。

我们女性在餐桌上也是有禁忌的,1不宜喷过浓的香水,不要让你的香水淹没了菜的味道,2在用餐的过程的中如果餐具掉到地上,不要大惊小怪,请服务员来帮忙就可以了,3如果食物赛到牙齿里,尽量不要在宴席中剔牙,可以去洗手间。4如果有异味或不洁的东西不要影响其他的客人。5切忌聊天的时候,妙语连珠,挥舞这刀叉,筷子,6不要在餐桌上乱吐东西,比如吃到鱼刺,怎么半,很简单用手把它拿出来放到餐盘前面,吃果皮一样用手放到餐盘前端就可以了。7不要在餐桌上补妆,整理衣服。

在现代社会中,礼仪修养是人与人之间沟通的桥梁,优雅的气质,得体的着装,以及用餐与职场上的礼仪规范,其力量和价值都是不容忽视的。哪怕伦希尔曾说过世界上最廉价,但收益最大一向物质就是礼仪。其实礼仪就是一种日常生活的行为,待人处事的态度,素质涵养的体现,只要我们习惯了,在生活中就自然的体现了你的魅力,气质,涵养,礼仪绝对不是一件华服,而是风骨,融入我们的一生中,礼仪对内修自己,对外懂规矩,内外兼修方可成就幸福美满的人生。

  

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