去除眼袋的有效方法 去除眼袋食疗方法

眼袋就是下眼睑浮肿,是由于眼部皮肤很薄,很容易发生水肿现象,那么,要怎么去除眼袋呢?接下来,小编就和大家分享去除眼袋食疗方法,希望对大家有帮助!

去除眼袋食疗方法一:

多吃豆制品有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物有助于消除眼袋如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤,就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。

注意膳食平衡,多吃含蛋白质丰富的食物,这也对消除眼袋有帮助多摄取胶质和蛋白质,为组织细胞的新生提供必要的营养物质,补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥,以致营养不良或体重突降,大大影响皮肤弹性。

维持身体正常的新陈代谢,多吃一些红豆,能缓解,减轻眼袋别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物,如红豆、冬瓜、薏仁等。

去除眼袋食疗方法二:

1.卷心菜牛肉汤

牛肉性温,含有丰富的蛋白质,能有效的去除身体多余的水分。而卷心菜有疏通经络的作用,使气血不再积滞于局部,眼袋自然就消除了。所以这道卷心菜牛肉汤,可以补脾健胃,益气通络。平时遇到工作较忙或熬夜时,可以喝这道卷心菜牛肉汤佐餐,预防更胜过治疗哦!

做法:将500克牛肉洗干净后切成片,连同姜片一起放入锅中,加上适量的水煮沸后,把洗干净、切好的卷心菜倒入锅中,一起煮到菜熟了,牛肉烂了,就可以上桌了

2.食物眼膜

去除眼袋的有效方法 去除眼袋食疗方法

番茄加糖。把番茄肉挖出后,用汤匙捣成泥状,加入半勺砂糖,搅拌均匀,洁面后,在眼皮下敷15分钟后用温水清洗干净。由于番茄富含维生素C,可以美白肌肤和淡化黑色素。想知道自己一生的财运如何,添加大师微信:wgn011 ,免费给你算命!

3.食物眼膜

银耳。把银耳熬成浓汁后,放进冰箱里冷藏,每次去用3至5滴敷在眼睛四周,就能更有效的增加皮肤弹性,滋润美白去眼袋。建议每天可以使用一次。

4.黄瓜片敷眼。

每天睡前用黄瓜片直接贴在眼下部皮肤,长期坚持可以起到减轻下眼袋的美容功能。黄瓜片尽量切的薄一些,这样会让黄瓜与眼睛更加的贴合。

去除眼袋食疗方法三:

苹果炖鱼:

这里卡斯琳再推荐大家一种去眼袋的美食,苹果炖鱼汤,此汤可治脾虚血气不足,防止眼袋生成,消除黑眼圈。

原料:苹果3只,生鱼1条,红枣10枚,生姜2片。

制法:苹果去皮去心去蒂,切成块状;红枣去核;生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水,用猛火煲滚,然后放入全部材料,改用中火继续煲两小时左右,加盐、味精调味食用。

洋参煮猪血

材料,新鲜猪血150克,西洋参6克。

猪血去眼袋:

做法:新鲜猪血150克,加食盐少许,煮至猪血凝成块;将西洋参6克切成薄片,猪血切成块,加清水适量,同入沙锅大火煮沸后再小火煲1小时以上即成。每日晨起空腹吃猪血、嚼服洋参片、喝汤。

功效:本品有补气生津、振奋精神、抗疲劳、紧皮肤的功效。对长期熬夜或失眠、过度疲劳引起的眼袋和黑眼圈有较好的防治作用。

醋拌洋葱:

材料:鲜洋葱1~2个,白醋

做法:取鲜洋葱1~2个,剥去粗皮后洗净切成薄片,用少许白醋拌匀即成。佐餐食用,每日午、晚餐各吃1份。

功效:洋葱含硫化物和微量元素硒,还含有前列腺素A,有抗氧化、抗皮肤老化、松弛、降血脂的多种功能。对人体肥胖而有眼袋者,有减肥除眼袋的作用。

  

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