祛斑美白养颜秘法 科学养颜美白蔬果

夏季防晒是非常重要的,怕被晒黑是一个方面,另一个是要预防晒出皮肤癌等致命的皮肤问题。而在夏季,除了涂防晒,更为常见的防晒方法是撑伞,那夏季撑什么颜色的伞最防晒呢?

夏天撑什么颜色的伞最防晒

夏天阳光比较大,为防止灼伤,最好打浅色的伞。深颜色易吸热,这样打深色的伞你会感到很灼热,而且容易灼伤出汗。买浅色的伞不宜太薄,太薄紫外线易进入,对皮肤很不好的!最好买那种专门的太阳伞,防紫外线的效果会更好些!而有专业人士介绍说,白色银色具有很好的折射效果,所以可以选择伞面为这两种银色的,不过,伞只能遮挡头部下来的太阳,但是紫外线会通过地面反射到伞面,又经过伞面折射到脸上,所以为了更好的防晒,伞面内部最好选择有黑胶的,那样的伞防晒效果会相对好一些。

夏季撑遮阳伞还要涂防晒吗

防晒霜是要涂的,平时上班或者是上学的路上用SPF25左右的就可以了。要事去海边游玩的话一定要SPF50以上这样子的哦,不然会晒脱皮的。而且涂防晒霜还是很重要的,涂防晒与撑伞是相辅相成的,两者同时进行才能够更好的防晒。

夏季怎样选购遮阳伞

1.在选择伞面时,面料纺织明显稀疏的伞抗紫外线性能一般较差,消费者慎重购买。

2.织物由于具有缩水的特性,购买遮阳伞时,伞面宜大不宜小。

3.织物的颜色与紫外线防护性能有关。银色白色等浅色系的伞折射效果好,可以考虑。

4、选择名牌产品,提防普通伞滥竽充数假冒防紫外线伞。

5、可以根据伞面的织物性质初步判断防紫外线性能。一般说来,棉、丝、尼龙、粘胶等的防紫外线性能较差,而涤纶较好。通常用来制伞的含涤面料有色丁布、麦克布等。此外,防紫外线性能以缎纹织物最好,以下依次是斜纹、平纹,颜色越深越好。

科学养颜美白蔬果

樱桃

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!

荔枝

荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量。

番石榴

番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。

番茄

番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,想要当个白皙美人,每天多吃番茄准没错。

蔬菜;

绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤不能缺少的。蔬菜含有微量元素锌、镁等。锌能使人精神焕发;镁能让人面色红润。蔬菜也是减肥圣品唷!水分多易有饱足感,纤维帮助消化,多食用也不用担心发胖。

豌豆

《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现,豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。

祛斑美白养颜秘法 科学养颜美白蔬果

白萝卜

中医认为,白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能,是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

胡萝卜:

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。另外,胡萝卜含有丰富的果胶物质,可与汞结合,使人体里的有害成分得以排除,肌肤看起来更加细腻红润。

芦笋富含硒,能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病,使皮肤白嫩。

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/232161/819183501.html

更多阅读

祛斑美白养颜秘法 祛斑美白养颜秘小偏方

  我是一名普通的企业白领,刚刚38岁。20出头的时候仗着自己皮肤底子好,做什么都是素面朝天,从来不用护肤品什么的,也从不保养肌肤,以至于皮肤早早的就长了斑,虽为白领,但在这身上已经看不出白领的痕迹。30岁的时候,脸上的斑越长越多,连一直

吃什么药可以祛斑淡斑 祛斑美白养颜秘法

? ? 肌肤白皙是不少mm都向往的。但如果白皙的皮肤上出现了大大小小的斑点,那可真的是很影响美观哦。想做纯白美女,下面与你分享几个美容养颜祛斑的偏方。  柠檬祛斑法  护肤原理:柠檬中含有非常大量的维生素c,根据资料显示,一百克

如何拥有美白肌肤 怎样祛斑美白 轻松拥有好肌肤

生活的脚步越来越快,这给女性带来了很大的困扰,学习的压力,工作的压力,这都是导致女性脸上肌肤变得不好的原因,尤其是面对电脑这些有辐射的电子产品时,斑就会找上我们,脸上有斑还会显得肌肤白皙吗?应该不会吧,所以必须进行祛斑,这样自言而然

怎样用柠檬美白祛斑 美白祛斑的方法 柠檬5大祛斑美白法

现在由于空气质量的下降和长期对着电脑工作,许多年轻女性的脸上都开始出现了各种小色斑!严重影响了女性的外貌和自信心,那么怎样美白祛斑呢?你们平时都知道哪些美白祛斑的方法呢,生活中有哪些东西是可以帮助我们祛斑美白的呢,和小编一起

祛斑美白养颜秘法 元旦适用的美白养颜方法

  护肤养颜的方法有很多,你知道什么方法适合你吗?在寒冷的冬季,爱华阅读小编搜集了几大美白养颜方法与你分享,祝你早日找到适合的养颜方法喔。  (爱华阅读配图)  牛奶美白  准备一小杯鲜奶,用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满

声明:《祛斑美白养颜秘法 科学养颜美白蔬果》为网友雲淡風輕分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除