2015高一新生应该如何制定学习计划

2015高一新生应该如何制定学习计划

   2015高一新生应该如何制定学习计划

  高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏,顺利地完成了初中的学业,完成了人生的又一次转折,成为一名高中学生。与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

  每个同学的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:

  黄金时间来记忆

  同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息30—50分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7—8小时睡眠,记忆效果也会降低。

  尊重自己生物钟

  由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

  学习要有时间限制

  为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

  对照计划反省

  计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可*作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。

  公开学习计划

  少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”,因此就能坚持到底,“无论如何,一定要坚持实行自己的计划”。aIhUaU.com/zl

  

爱华网本文地址 » http://www.413yy.cn/a/2315671/251245496.html

更多阅读

中学生如何制定学习计划

中学生如何制定学习计划1.切忌贪婪。每逢放假或周末,总能看到有的同学大包小包地往回带书,以为自己能学很多很多,可真正做了的,和自己预想的却差很远。人有时会过分夸大自己的能力,体现在学习上,就是经常制订不切实际的学习计划。本来自

大学生应该如何去学习

大学生应该如何去学习时光荏苒,猛然回首,我带过的学生已有五六届了,细细回想,心中满是感慨。每一届学生从踏进校园就开始了那种一以贯之的迷茫。他们一直在寻找,在思考,大学究竟应该怎么过,而我也在不断思考作为国家高等教育的大学教育,身

中小学生应如何制定学习计划

中小学生应如何制定学习计划张文龙制作并撰写2013-6-21汕头一、前言:不论从事何种工作,如果要想做出高效、实效,务必先从自身的工作计划开始。有了计划,才不致于使自己思想迷茫、头脑空洞,不知从哪里着手开展工作。以致

销售计划制定流程 经销商如何制定销售计划

经销商一般是多品种、多品牌、多区域运作产品,不同产品、不同品牌的销售目标和运作模式不同,即使是同一品牌,在不同区域市场发展亦不均衡。   销售计划一般是按品类和品牌分为年度规划、季度计划和月度计划,在月度计划的基础上制定

大一新生英语自我介绍 大一新生应该如何自我介绍

大一新生应该如何自我介绍――简介步入大学新的生活,大家直接彼此不认识,不了解,要想让大家了解你,认识你,要想结交更多的大学朋友,那么自我介绍是非常重要的一个环节,也是不可或缺的大一新生应该如何自我介绍――自己的基本资料大一新生

声明:《2015高一新生应该如何制定学习计划》为网友极致诱惑分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除