黑眼圈严重是什么原因 黑眼圈很重是什么原因_双眼黑眼圈很重怎么办

黑眼圈想必是都市人的通病,稍微加下班熬下夜,明早黑眼圈就跑上来了,现在黑眼圈越来越严重了。那么黑眼圈很重到底是什么原因呢?双眼有很重的黑眼圈怎么办呢?去除黑眼圈的方法有哪些呢?下面就是小编给大家整理的黑眼圈很重的原因及解决方法,希望大家喜欢。

黑眼圈很重的原因

1、眼睛周围表皮薄

眼睛周围的表皮天生较薄,所以肌肤的色素或皮下血管的颜色容易显现出来。而当血液流经此处的大静脉时,便会出现蓝黑色的眼圈。这样,我们就更要注意眼部的保养了,比如眼部保湿、眼部防晒等。

2、血液循环弱

血液循环差、鼻部过敏、眼睛疲劳等情况都会引致黑眼圈。若要改善这类黑眼圈,便要有意促进眼部血液的循环,用热敷和按摩眼睛的方法来保养一下吧。

3、生活习惯影响

经常熬夜、抽烟、喝酒、吃刺激性食物、情绪困扰、身体状况差都会引致黑眼圈。如果本身已有黑眼圈,情绪会加倍恶化。除了要改善生活作息与均衡饮食之外,应尽量找机会平躺休息,换句话说,保证睡眠!

4、化妆品残留

眼部化妆经常残留在皮肤上,未能完全清洁,以至令化妆品的微粒渗透到眼皮,从而造成色素沉淀,产生黑眼圈。所以每晚必须彻底地洁面。

5、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,这一类人很容易得黑眼圈。

6、睡眠不足,疲劳过度。

7、肾气亏损

使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。

8、久病体弱或大病初愈的人

由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。

9、月经不调的女性

功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大,怀孕末期、年纪大等情形时,黑眼圈也会日渐加深,其它还包括遗传、化妆品使用过度,使得色素颗粒渗透,还有如房事过度等,皆会导致黑眼圈的产生。

去除黑眼圈的方法

1、眼霜保养

眼霜是保养眼部肌肤的好助手,对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋,可以适当的使用眼霜。

方法

把眼霜擦在眼部四周,并轻轻的按摩,来回几次,以促进眼部肌肤血液的循环,快速吸收眼霜的保养成分,从而有效去除黑眼圈,消除浮肿。

2、食疗去黑眼圈

食疗是最常见的一种去除黑眼圈的方法哦,而且食疗还具有美颜养生的作用哦。所以去除黑眼圈,选择食疗是很不错的一个方法。

方法

取出枸杞一小把,几颗红枣,然后一起放入杯中冲入白开水浸泡,10-15分钟即可服用,可以快击退黑眼圈,美白皮肤哦。

3、敷丝瓜眼膜

丝瓜是护肤的好材料,自制丝瓜眼膜对去除黑眼圈非常有效哦。

方法

首先取一根丝瓜,去皮,去籽并把它捣烂成泥,然后把它敷在眼部四周,10-15分钟后用水洗掉,可以抵抗皮肤过敏,洁肤,抗皱,坚持敷一段时间,你会发现形成的黑眼圈慢慢消退。

4、按摩眼部护理

按摩去除黑眼圈也是一个非常常见的一个方法。因为按摩不仅可以去除黑眼圈,而且还可以帮助血液循环而使得细胞再生。

方法

在睡前躺下来时,用眼霜搭配柔和的按摩,做5-10分钟的按摩,这样有助于成分的快速被吸收,经常坚持这样做,轻松便可摆脱熊猫眼。

5、牛奶+冰水去黑眼圈

牛奶是大家所熟悉的美容圣品,不仅可美白,还能祛斑,改善黑眼圈等多种功效。

方法

先取出4-5勺的牛奶,加入适量的冰水一起搅合均匀,然后用化妆棉浸在混合液中,把它敷在眼周上,15分钟左右即可用水洗净,护肤效果十分显著。

去黑眼圈小窍门

1、茶叶包敷眼有助于去除黑眼圈

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使用过的茶叶包,它对于改善黑眼圈有很好的功效。首先将使用过的茶叶包过滤干,不然的话茶叶的颜色会加重你的黑眼圈,然后放到冰箱里面15分钟左右,再取出来敷在黑眼圈处就可以了,坚持一段时间你可以看到黑眼圈明显改善!

2、土豆片敷眼美白效果极好

大家应该都知道,土豆的美白功效是极好的,倘若你经常熬夜加班,正在受黑眼圈的困扰的话,不妨可以试着用土豆片敷眼美白,首先把土豆切成一片一片的,在将薄片敷在有黑眼圈的地方,通过土豆的美白功效,从而淡化乌黑的黑眼圈。

3、生活中注意营养均衡

经常吃一些虾和芹菜对肝功能不好而导致的黑眼圈有很好的作用,另外水果适合多吃一些柑橘等;坚持天天喝杯红枣茶,可以帮助血气加速运行。

萝卜汁或番茄汁也都具有缓解眼睛疲劳的作用;常喝白开水,可以有效地排出体内废物圈,最好每天能喝8杯水;平时多吃含有铁质及维他命C的食物。

去黑眼圈的食疗方法

1、补充维生素

熬夜的话,眼睛需要承受巨大工作压力,电脑屏幕辐射、灯光刺激等,都会造成眼部不适。熬夜加餐时,适当进食胡萝卜、杏仁、芝麻、花生、核桃、动物肝脏、葵花籽等食物,有助补充维生素A和维生素E,缓解眼球肌肉紧张,滋润眼睛,预防黑眼圈生成。

2、补充蛋白质

蛋白质是生命之源。熬夜族,特别是长期熬夜的人,必须注重蛋白质的补充。鱼肉、牛奶、海鲜水产、鸡肉、瘦肉等食物中都含有丰富优质蛋白,便于人体吸收利用,为熬夜提供能量所需。

3、补充铁质

铁质对人体健康具有重要意义。人体血液中血红蛋白的合成,不能缺少铁质参与。如果铁质缺乏,血液供氧量受到严重影响,身体容易出现手脚乏力、疲劳等情况。要从食物中补充铁质,动物肝脏、瘦肉、海带、菠菜等,都是比较好的选择。

4、维生素C

熬夜容易造成抵抗力下降的情况出现,所以需补充维生素C以增强机体抗氧化能力、提高皮肤抵抗力。在食物里,酸枣、橘子、番茄、刺梨、绿色蔬菜等,都含有丰富维生素C。另外,补充维生素C还有助提高身体对食物中铁质的吸收率。

  

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